Ejercicio de simulación del proceso de Coaching

Ejercicio de simulación del proceso de Coaching

Julieta se encontraba en un dilema. Estaba trabajando en una actividad que le había apasionado. Durante muchos años se había formado y volcado en su trabajo. Había llegado a la máxima jerarquía profesional. Estaba "muy bien situada".

El problema que tenía era que estaba aburrida y desmotivada. La razón de esta falta de motivación era que la falta de reconocimiento y que una vez alcanzada la cima profesional, no había experimentado muchos cambios en su estatus real. Así que concluyó que trabajar duro no había sido suficiente para obtener reconocimiento en el trabajo. El trabajo, el interés por la carrera profesional, la ambición, no eran para ella proporcionales al éxito que estaba obteniendo. Era otra cosa.

Analizó la situación.

-En su trabajo los hombres alcanzaban los máximos puestos de responsabilidad y las mujeres, en general, se quedaban en los puestos bajos e intermedios. Así que un primer elemento que encontró era que estaba en franca minoría, sus pares eran mayoritariamente hombres y se entendían bien entre ellos.

-Por otra parte, era consciente de que había tenido la voluntad de hacerse visible, de no sentirse una intrusa en su mundo profesional, no caer en el auto-sabotaje con sus propias palabras y hechos… Julieta era ambiciosa, le gustaba trabajar y tenía energía para hacerlo. A cambio de todo esto solo recibía actitudes de hostilidad y agresión. Era el rechazo que las mujeres profesionales que "llegan lejos" reciben a cambio de "haberse metido donde no las llaman".

-También estaba cansada de su trabajo, se sentía estancada y esto era debido a que no la dejaban actuar, cada vez que quería hacer algo, tomar una iniciativa, obtenía negativas y desaires y era tachada de ambiciosa.

Con todas estas claves inició un proceso de coaching para tener una mirada exterior y analizar qué hacer con los problemas que se le planteaban. En poco tiempo se situó en otro plano. Se distanció de su trabajo, rebajó las expectativas que durante años había depositado en él e inició otra actividad donde pudo poner su energía, sus habilidades, sus competencias.

Después de las sesiones de coaching realizo lo siguiente :

-se trazó un plan

-lo puso en marcha

-utilizó en eso su energía

resultado de estas sesiones de coaching y aplicado en su caso :

-empezó a gestionar sus emociones

-tenía una mayor confianza en sí misma y mayor autoestima

-asumía con gusto los retos, tomaba más y mejores iniciativas y emprendía la acción

-encontró un enfoque positivo del cambio y la incertidumbre

-sabía que los problemas podrían transformarse en oportunidades

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