HABLAR EN PUBLICO

Para Aumentar La Confianza Al Hablar en Publico.

Posted on 4 noviembre, 2010

Este artículo va dirigido a ti, que eres una persona normal con capacidades básicas que te permiten comunicar con los demás. Este artículo es parte de una respuesta a un hecho que te ocurrió no hace mucho tiempo y que marcó tu vida. Me refiero a la noche en que fuiste anfitrión de una cena formal, y ante el reto de dirigirles unas palabras a los presentes te pasaste varias noches sin dormir por que no confiabas que podías hacerlo.

Luego de esa experiencia tú viste el coraje de intentarlo de nuevo en otros espacios, a veces con buenos resultados, pero en otras ocasiones ocurrieron cosas desastrosas. A veces querías negarte a ti mismo el pobre concepto que tenías de tu confianza, y entonces hacías lo contrario: actuar mecánicamente, como si fueras el hombre más confiado del mundo, ¡pero algo faltaba!

Esta vez compartiré algunas ideas contigo que te aportarán un valioso conocimiento sobre tu confianza. Esto es un preámbulo necesario, puesto que gracias a él serás capaz de saber qué tipo de confianza tienes y algunas estrategias para moverte hacia una forma de confianza más deseada.

La técnica consiste en formularte las siguientes preguntas:

 En cuales momentos cuando hablo en público tengo dudas sobre mi?

 Qué tan consistente es mi confianza, si alguna vez la he tenido cuando hablo en público?

 Soy indeciso o dubitativo en otras situaciones además de hablar en público?

 El reto de hablar en público representa para mi diversión o una carga estresante?

 Como reacciono, en sentido general, ante las adversidades?

 Que tan suficientes son mis capacidades para hablar en público?

 Que puedo decir sobre mi habilidad para controlar mis emociones cuando hablo en público?

 Como está mi capacidad para poner el esfuerzo necesario para prepararme de forma adecuada para hablar en público?

 Cual es mi nivel de recuperación cuando cometo algún error en un discurso?

 Qué estoy haciendo para prepararme con miras a mejorar mi capacidad de hablar en público?

Las respuestas a las preguntan anteriores te servirán para conocer más sobre tu confianza.

Una premisa importante de la cual partiremos es que la confianza en tus habilidades o capacidades para hablar en público puede mejorarse. Las respuestas a las preguntas que preceden te van a convencer, de que no importa el nivel en que te encuentres en cada una de ellas, habrá siempre la posibilidad de mejorar los aspectos que señalan, y al final como resultado de esas pequeñas mejorías tendrás una confianza renovada.

Como estrategias adicionales para fortalecer la confianza para hablar en público, te invito a reflexionar sobre los siguientes aspectos:

 Logros anteriores. Los logros importantes

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