Experiencia Personal

II. Experiencia Personal

Responda:

• 1. ¿Qué significa para mí ser feliz?

Ser feliz significa sentirme bien conmigo mismo, y con los demás.

• 2. ¿Estará bien orientado mi sentido y significado de felicidad?

Supongo que sí.

• 3. ¿Qué entiendo por darle sentido a mi vida?

Darle sentido a mi vida es marcar hacia donde voy, y tener razones por las cuales luchar a lo que quiero.

• 4. ¿Vale la pena plantearse objetivos que le den sentido a mi vida? Sí o No. ¿Por qué?

Si, porque los objetivos nos hacen hacer un compromiso para cumplir nuestras metas. Los objetivos deberían de ser medibles para poder llegar a cumplirlos.

• 5. ¿Tengo un proyecto de vida que busca mi realización personal de manera integral con miras a la felicidad? Sí o No. ¿Por qué?

Si, la felicidad tiene que ser principal, ya que de ahí depende como me siento para poder luchar por lo que quiero.

[pic 3]

Primera actividad: lectura obligatoria

Tomando como referencia la Lectura para esta semana: “La necesidad de dar sentido a la vida” de Alfonso López Quintás, responda el siguiente cuestionario:

• 1) ¿Por qué es necesario dar sentido a la vida?
• Porque asi llegamos a lo que queremos lograr.

• 2) ¿Qué se entiende por estar bien orientado?
• Se entiende de que es el curso o camino recto que debemos de tomar para lograr nuestras metas.
• 3) ¿Por qué el egoísmo y los instintos pueden darnos una falsa orientación del sentido de la vida?
• Porque cuando actuamos con egoísmo solo pensamos en nosotros mismos, sin importar a quien podemos herir y después no tenemos una buena orientación.
• 4) ¿Por qué la desesperación es una forma suprema de amargura que responde al vacío existencial?
• Porque por desesperación se llegan a cometer locuras.
• 5) ¿Qué importancia puede tener la fe en la búsqueda del sentido de la vida?
• Porque la fe a Dios principalmente y a la fe asi mismos, nos lleva a darle un buen sentido de la vida.
• 6) ¿Por qué el conocimiento integral nos puede ofrecer respuestas acerca del sentido de la vida?
• Porque al tener conocimiento tenemos mas oportunidades a darle un buen sentido de la vida.

Segunda actividad:         comentarios de audiovisuales

Primer audio-visual: "Ante el vacío existencial"

• El siguiente link le dirigirá a una entrevista hecha al Dr. Víctor Frankl, autor del famoso libro “Ante el vacío existencial” en la que se le indaga acerca de la importancia de dar sentido a la vida. Frankl fue un sobreviviente prisionero de los campos de concentración alemanes en la II Guerra Mundial. Vea  el vídeo (8 minutos) y redacte un breve comentario acerca de los aspectos más importantes con relación al tema de dar sentido a la vida. https://www.youtube.com/watch?v=k6JeEkaaBt4

Comentario:  El primer paso es la DECISIÓN, ya que si tenemos decisión de realizarlo. La absoluta libertad suprema del ser humano es elegir su actitud ante los hechos a los que se enfrenta sean cuales sean.

Segundo audio-visual: "Te atreves a soñar"

• A continuación se le ofrece un link donde se presenta una animación que complementa algunos aspectos a considerar para diseñar un proyecto de vida. Vea el video y escriba un breve comentario acerca de lo que le parece más importante. https://www.youtube.com/watch?v=ob0qM06L4MA

Comentario: es que nos están dando una motivación, para en lugar de soñar despiertos y perder tiempo, miremos el futuro y nos propongamos a alcanzar nuestros sueños y que al encontrarnos con nuevos retos, estaremos saliendo de nuestra zona de confort, ya que nos encontraremos con nuevos retos, donde para muchos salirse de ella seria malo o peligroso y para otros una pasión, siento que en el vídeo nos dicen que salgamos de la zona de confort para afrontar nuestros miedos y pensar en el que dirán, para ello buscar una motivación y aprender para poder avanzar para así hacer que nuestro sueño se haga realidad. Siento que la moraleja fue que tengamos nuestras propias decisiones y que no otros las tomen por nosotros, solo hay que creer en nosotros mismos ,avanzar y soñar. (Si de casualidad esta mal me dicen para corregirlo)

Tercer audio-visual: ¡Motivación! Encontrar la felicidad: Emilio Duró

• A continuación se le ofrece un link donde se presenta fragmentos seleccionados de una conferencia de Emilio Duró acerca de la necesidad de estar motivados para encontrar la felicidad. Vea el video y haga una lista de lo que más le pareció interesante de la conferencia. Motivación: Hoy es el mejor día que me queda de vida. https://www.youtube.com/watch?v=qS0ONZfCx1A

Lista de aspectos interesantes:

Tercera actividad: Bosquejo de proyecto de vida

1. A continuación se le ofrece un link donde se presenta brevemente un resumen de la propuesta de “Los 7 Hábitos de la Gente Altamente Efectiva”. Vea este vídeo antes de realizar la siguiente actividad de aprendizaje. Haga la lista de los 7 hábitos sugeridos y si lo desea trate de describirlos de acuerdo a como usted los entendió.

• Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva: https://www.youtube.com/watch?v=c_fnv09wrbk

1. Para esta actividad, al final de este documento se le ofrece un formato de proyecto de vida que intenta visualizar la ruta de las metas a corto, mediano y largo plazo. Tome en cuenta que al realizar su proyecto lo que se pretende es situarse en la vida de cara al futuro pero se debe entender que lo que se busca es la felicidad, no únicamente al final del camino sino más bien considerando que es  “un recorrido de pequeñas ilusiones en proyección hacia el futuro”.  Se trata, entre otras cosas, de encontrarse a sí mismo: entender, aceptar y asumir su propia realidad personal. Se espera tener un proyecto de vida atractivo, satisfactorio, complementario, etc., que permita vivir el amor, trabajar con sentido y adquirir conocimientos que enriquezcan "mi cultura, mis valores y mi calidad de persona". Sobre todas las cosas, el proyecto de vida debe generar paz consigo mismo, resultado de la experiencia y de la sabiduría para enfrentar la vida.

[pic 4]

“Puede que lo que hacemos no traiga siempre la felicidad, pero si no hacemos nada, no habrá felicidad”.

Albert Camus (1913-1960) Escritor francés.

...