Autoestima

EL AUTOESTIMA

EL auto estima es la forma en que una persona se ve a sí misma se dividen en tres categorías que son:

• Subestima

• Autoestima Media

• Sobreestima

Lo adecuado es estar en autoestima media ya que si no se está puede haber algún problema de la persona. El autoestima es algo muy importante en nuestras vidas ya que sin el ´podemos estar generando una falsa realidad de nuestras vidas. Esto nos puede afectar en varios ámbitos como por ejemplo en el ámbito social con esto me refiero a que por ejemplo una persona con sobreestima cae mal a la gente ya que es muy chocante, del otro lado, tenemos a las personas con subestima y estas afectan por los comentarios de si mismos que comparten a la sociedad ya que son acerca de lo feo que se ven y eso no es cierto y en los dos casos son chocantes.

Las personas con subestima pueden estar experimentando diferentes cosas como por ejemplo, la depresión, trastornos alimenticios, sentimiento de soledad, etc. Lo anterior nos lleva a lo contrario que es el sobreestima que es un sentimiento de grandeza al no serlo y pues esta gente critica, hace menos y falta al respeto al que esa persona cree inferior a él o ella.

¿Cómo podemos saber si una persona sufre de subestima?

Primero que nada lo notamos en las autocriticas destructivas de uno, también podemos saberlo si empieza a decirnos o comentarnos en algún punto que su vida no vale nada que no tiene a nadie que lo quiera y que no le encuentra sentido a ciertas cosas que probable mente haya realizado con mucha euforia en el pasado.

¿Cómo sabemos si una persona tiene sobreestima?

En este caso es más difícil saber que tiene alguna anomalía ya que esta persona se cree superior a las personas que lo rodean y tienen aires de grandeza y creen cosas de si mismo que tampoco son realidad y esto afecta las amistades estas personas creen que si no hay nadie a su alrededor no hay problema simplemente son un ente en su vida más.

En mi opinión para tener una buena autoestima lo único que se necesita es darte amor, respeto, quererte a ti mismo, y sobre todas las cosas ser feliz como eres y no como un estereotipo plantado por la sociedad.

Casos de personas en mi circulo sociales que sufran de estas cosas si hay pero no les doy mayor importancia ya que me las puedo tomar muy personales y me afectan en mi vida diaria al no saber cómo ayudar o actuar ante una de estas situaciones las que me ponen mal al saber que hay una persona a la que en realidad quiero pero no me hará caso si la trato de ayudar y en caso de si hacerme caso será en lo mínimo ya que en las dos se desprecian los comentarios positivos y negativos que se les dan a estas personas.

AUTOESTIMA MEDIA

El caso de esta autoestima es mi buen amigo Norman. Yo aprecio a esta persona como es y el también ya que no le afectan o no deja ver que le afecten los comentarios

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