BASES DE LA PSICOLOGÍA HUMANISTA

“La persona que ofrece más esperanzas en el loco mundo de hoy,  el cual podría terminar arrasado, es aquella que utiliza a plenitud su conciencia, es decir, la que conoce mejor que nadie lo que sucede en su interior”

CARL ROGERS

INTRODUCCIÓN[pic 1]

Los seres humanos tenemos un Don para complicarnos la vida, constantemente pasa por nuestra cabeza las preguntas por qué y cómo, en busca de saber la razón por la que estamos aquí y ahora, siendo lo que somos; es a esta búsqueda existencial a la que se enfrenta la Psicología Humanista. Puede que esta búsqueda de significado sea un viaje sin retorno, pero parece que la idea de vagar eternamente por nuestros pensamientos no nos molesta del todo; es bueno saber de la existencia de psicólogos que se han planteado la necesidad de complicarse la vida tal y como lo hacen las personas a las que pretenden estudiar y ayudar.

En todo caso, quizás deberíamos entender que la búsqueda existencial es una de esas características que nos definen como seres humanos. Quizás deberíamos, si queremos entender mejor la lógica por la que se guía nuestro pensamiento, fijarnos en las propuestas de lo que hoy conocemos como Psicología Humanista, una corriente psicológica que no renuncia a entender todos los aspectos de lo que nos hace humanos

La Psicología Humanista surge como alternativa y complemento del conductismo y el psicoanálisis con bases en el existencialismos y tiene como características principal considerar al ser humanos como un todo y sabiendo que existen múltiples factores que intervienen en la salud mental del mismo y en su estabilidad social y emocional, entre ellas convergen y se interrelacionan las emociones, el cuerpo, los sentimientos, la conducta, los pensamientos, etc; aunque este manifiesto suene como todo lo que la psicología buscaba para entender las capacidades metacognitivas de las personas, también se denotan sus limitaciones al no tratarse de una ciencia teórica y cuantificable.

Así mismo se aborda esta corriente psicológica desde un punto de vista educativo para darnos una idea de la gran necesidad existente de que se tome en consideración a la persona como un todo dentro del curriculum para que así verdaderamente se oferte una ce educación de calidad, centrada en la persona dentro del currículo.

BASES DE LA PSICOLOGÍA HUMANISTA[pic 2]

La psicología humanista es una corriente de la psicológica que surge a mediados del siglo XX, como una nueva alternativa al conductismo y el psicoanálisis. La Psicología Humanista no niega los dos enfoques anteriores, sino que los abarca, puesto que más que estudiar e intervenir al ser humano busca entender las cosas que pasan en él, con un enfoque más de salud que de enfermedad y centrado en la persona. Este enfoque une la salud mental y todas las cualidades y capacidades positivas de una persona y lo considera un ser tan completo que es necesario que se le atienda de manera multidimensional y personalizada.

Esta vertiente psicológica tiene sus bases en la corriente filosófica del existencialismo, con autores como: Jean Paul Sartre: “El hombre nace libre, responsable y sin excusas”; Jean Jacques Rousseau: “El hombre es bueno por naturaleza, es la sociedad que lo corrompe”; Erich Fromm: “Si soy lo que tengo y lo que tengo lo pierdo, entonces ¿Quién soy?”; Viktor Frankl: “ El hombre de autorrealiza en la misma medida en que se compromete al cumplimiento del sentido de su vida”.

Todos estos autores tienen una visión más centrada hacía la persona y su libertad humana, consideran que un ser humano está conformado por sus emociones, responsabilidad, cualidades y principalmente su libre albedrío al tomar decisiones.

Es necesario comprender al humanismo como un nuevo paradigma, surgido  simultáneamente en Estados Unidos y en Europa, después de Hiroshima, y sus implicaciones para la psicoterapia y la Psicología como una nueva ciencia que pretende integrar una concepción del hombre y del quehacer terapéutico pretendidamente más holístico, más filosófico, además de científico. Ello implicaba ir en busca de otras formas de conocimiento como la Filosofía, Religión, el Arte y la Magia como prácticas milenarias de curación física y metal.

A partir de esta nueva actitud crítica, es necesario destacar que mucho de ideología hay, en el concepto de neurosis (trastornos nerviosos y alteraciones emocionales). Ésta comenzó a verse entonces como un modo sutil y subliminal de destruir la autenticidad, de condicionar el potencial humano que no se desarrollaba de acuerdo al individuo sino de acuerdo a la presión homogeneizante de la sociedad y de las demandas que en ese tiempo apenas y permitían sobrevivir.

Surgimiento de la Psicología Humanista

La Psicología Humanista nace oficialmente en 1962 en Estados Unidos, como se mencionaba con anterioridad, cuando un grupo de psicólogos y pensadores que buscaban desarrollar un enfoque nuevo que fuera más allá del Psicoanálisis y el Conductismo, el anhelo era implementar una nueva vertiente psicológica que se ocupara de la Subjetividad y la Experiencia Interna, de la Persona íntegramente, sin fragmentaciones entre la conducta y el inconsciente, o entre la percepción y el lenguaje; desarrollar una nueva disciplina que investigue los fenómenos más positivos y sanos del ser humano como el amor, la creatividad, la comunicación, la libertad, la capacidad de decidir, el cambio terapéutico, y sobre todo, la autenticidad y el arte de ser uno mismo, porque de allí debía provenir el sentido de respeto y responsabilidad.

La aspiración era trascender las dicotomías que habían caracterizado a la psicología tradicional (sujeto-objeto, sujeto y contexto, razón y emoción, razón e intuición, razón e inconsciente, mente y cuerpo, cuerpo y espíritu). Dicho en breves palabras, era concebir al ser humano como una sola unidad con su ambiente, tener presente que el ser humano es también una unidad en sí misma, es decir, somos biológicos y espirituales a la vez, somos estéticos y primitivos a la vez, somos proactivos y reactivos a la vez. Este primer aspecto se refería a qué conocer, y qué descubrir. El objeto de estudio de la Piscología Humanista fue entonces la Persona Holística, libre y total, sin reduccionismos ni fragmentaciones.

NUEVOS ENFOQUES  DESCUBIERTOS POR LA PSICOLOGÍA HUMANISTA[pic 3]

Los enfoques múltiples que nacieron del humanismo son los siguientes:

• El Enfoque Centrado en la Persona (C. Rogers).
• La Gestalt (F. Perls).
• La Programación Neuro-Lingüística P.N.L. (Grinder y Bandler).

|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||sus propias respuestas, puesto que confía en las capacidades para autosanarse.

CARACTERÍSTICAS DE LA PSICOLOGÍA HUMANISTA[pic 4]

Contempla una perspectiva amplia y holística; se caracteriza por ver a la persona en su conjunto de manera global, teniendo cada uno de los aspectos humanos la misma relevancia que el anterior, pensamiento, cuerpo y el ámbito espiritual. Estos aspectos se interrelacionan y confluyen mutuamente.

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