COMPORTAMIENTO ORGANIZACIONAL

Competencia: El manejo propio

IQ emocional

Una diferencia individual que recientemente ha recibido mucha atención es la inteligencia emocional. Usted puede evaluar si EQ usando la siguiente escala.

Instrucciones: use una escala del 1 al 4, donde:

1 = Fuerte desacuerdo

2 = Algo de desacuerdo

3 = Algo de acuerdo

4 = Fuerte acuerdo

Conteste las 32 aseveraciones.

_____ 1. Sé cuándo hablar acerca de mis problemas personales con otras

personas.

_____ 2. Cuando me enfrento a obstáculos, recuerdo momentos cuando

me enfrenté a otros similares y los vencí.

_____ 3. Espero hacer bien la mayoría de las cosas.

_____ 4. A otras personas se les facilita confiar en mí.

_____ 5. Tengo facilidad para entender los mensajes no verbales de

otras personas.

_____ 6. Algunos de los eventos principales en mi vida me han llevado a

reevaluar lo que es importante y lo que carece de importancia.

_____ 7. Cuando mi humor cambia veo nuevas posibilidades.

_____ 8. Las emociones son una de las cosas que hacen que valga la pena

vivir.

_____ 9. Estoy consciente de mis emociones según las voy sintiendo.

_____ 10. Espero que sucedan cosas buenas.

_____ 11. Me gusta compartir mis emociones con otras personas.

_____ 12. Cuando siento una emoción positiva, se cómo hacerla perdurar.

_____ 13. Arreglo eventos que disfrutan otros.

_____ 14. Busco actividades que me hacen feliz.

_____ 15. Estoy consciente de los mensajes verbales que envío a otros.

_____ 16. Me presento de tal forma que causo una buena impresión a otras

personas.

_____ 17. Cuando estoy de buen humor, es más fácil resolver problemas.

_____ 18. Al observar las expresiones faciales, puedo reconocer las

emociones que otros están sintiendo.

_____ 19. Sé por qué cambian mis emociones.

_____ 20. Cuando tengo buen humor, puedo concebir nuevas ideas.

_____ 21. Controlo mis emociones.

_____ 22. Puedo reconocer fácilmente mis emociones según surgen.

_____ 23. Me motivo a mi mismo imaginando buenos resultados para las

tareas que desarrollo.

_____ 24. Felicito a otros cuando han hecho algo bien.

_____ 25. Estoy consciente del mensaje no verbal que envían otras

personas.

_____ 26. Cuando otra persona me narra algún evento impórtate en su

vida, siento como si yo también lo hubiera vivido.

_____ 27. Cuando siento un cambio en mis emociones, tiendo a tener

nuevas ideas.

_____ 28. Cuando me enfrento a un desafío, suelo estar a la altura de la

ocasión.

_____ 29. Sé lo que el otro está sintiendo simplemente con verle la cara.

_____ 30. Ayudo a otros a sentirse mejor cuando están cabizbajos.

_____ 31. Utilizo mis ratos de buen humor para ser más persistente ante los

obstáculos.

_____ 32. Puedo reconocer lo que otros siente simplemente con escuchar el

tono de sus voces.

Calificación:

Sume sus respuestas a las afirmaciones 1, 6, 7, 8, 12, 14, 17, 19, 20, 22, 23 y 27. Anote el total aquí ___________. Esta es su calificación de concientización de usted mismo.

Sume sus respuestas a los puntos 4, 15, 18, 25, 25, 29 y 32. Anote el total aquí ____________. Estas es su calificación de conciencia social.

Sume sus respuestas a las aseveraciones 2, 3, 9, 10, 16, 21, 28 y 31. Anote el resultado aquí ___________. Esta es su calificación de su autocontrol.

Sume sus respuestas a las afirmaciones 5, 11, 13, 24, 26 y 30. Anote el total aquí _________. Esta es su calificación de sus habilidades sociales.

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