Depresión

Depresión

En la actualidad, cada vez es más común escuchar sobre la depresión. Se habla tanto que, en muchas ocasiones, se llega a tergiversar el verdadero significado de esta condición y las consecuencias que tienen en las personas, dificultando el acceso a un tratamiento profesional y adecuado.

La depresión es un trastorno mental que afecta el estado anímico y emocional de las personas que lo padecen. El 15% de los mexicanos llegan a padecerla y la incidencia es mayormente en mujeres que en hombres. Las personas con menores ingresos económicos y mayores factores estresantes son más susceptibles a padecerla; mientras que las personas con mayores conexiones sociales tienen menos probabilidades de padecerla.

Es un trastorno caracterizado principalmente por una tristeza profunda por un largo periodo de tiempo; sin embargo, este no es su único síntoma. Está relacionado estrechamente con la pérdida de afecto positivo. Esto quiere decir que hay una imposibilidad de disfrutar, sentir satisfacción por acciones que anteriormente causaban una motivación, lo que lo vuelve una condición limitante. Por ejemplo, alguien que disfrutaba anteriormente de pintar, ahora no lo siente como algo satisfactorio, llegando a sentir que tiene una incapacidad para hacerlo.

Algunos otros síntomas de la depresión son alteraciones del sueño, siendo insomnio o hipersomnia; ausencia de autocuidado, ya sea en cuestiones mínimas como la apariencia física como hasta la higiene personal; dificultad para concentrarse aunque sea en cuestiones muy mínimas; irritabilidad; pérdida de confianza personal y visión pesimista del futuro.

Las conductas y los pensamientos que tienen las personas con este trastorno están estrechamente relacionadas, ya que una refuerza a la otra. Por ejemplo, un hombre que tiene poca confianza en sí mismo deja de participar en conversaciones con sus amigos de toda la vida. A raíz de esto comienza a pensar que ya dejó de formar parte del grupo, que no lo quieren, y comienza a limitar su interacción hacia ellos, siguiendo un patrón de evitación, característico de personas con depresión.

La depresión es un problema real que atenta contra la sociedad. Es una de las principales causas de incapacidad, y una causa de morbilidad. Afecta de manera significativa a quien lo padece en todas las áreas de su vida, ya sea física, mental, social, laboral, económica; así como también a su círculo social próximo: familia, amigos y compañeros. Una detección a tiempo, y un tratamiento adecuado que involucre una intervención en el pensamiento y en las conductas, permiten que haya una gran posibilidad de mejora.

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