Estrés y Rendimiento Académico

TEMA: Estrés y Rendimiento Académico

DESARROLLO:

Contenido

Capítulo I        3

1.        Problema        3

1.1.        Planteamiento del problema        3

1.2        Formulación del problema        4

1.3.        Justificación        5

1.4.        Objetivos        6

1.4.1.        Objetivo general.        6

1.4.2.        Objetivos específicos.        6

1.4.3.        Preguntas de investigación        7

Capitulo II        7

2.1. Antecedentes de investigación        7

2.2. Marco legal.        16

2.3. Idea a defender        20

2.4. Marco conceptual        20

2.5. Marco teórico        22

Capitulo III        31

3.1. Población o universo        31

3.2. Muestra        31

3.3. Tipos de investigación        32

3.4. Niveles de investigación        32

3.5. Métodos, técnicas e instrumentos        32

Capitulo IV        32

Capítulo V        45

Referencias bibliográficas        45

Anexos        50

Estrés y Rendimiento Académico

Capítulo I

1. Problema

1. Planteamiento del problema

Se escogió este problema porque es muy común, por la razón, de que nuestro país está pasando una pandemia, que sería la covid-19, además el estrés puede ser una respuesta normal en las personas que  se ven superados para tratar de cumplir con las demandas que se le exigen para superarlas.; por ejemplo, los estudiantes casi pasan todo el día frente a las computadoras por sus clases y como no salen, no tienen como hacer ejercicios afuera, algunos ni siquiera tienen espacio en sus propias casas para realizarlo, además de estar sentados casi todo el día ya sea viendo clases o realizando sus tareas y esto puede causar estrés por las demandas y exigencias de sus tareas.

Una solución que los estudiantes pueden implementar es que creen sus propios espacios en sus hogares para poder relajarse y tomarse el tiempo y olvidarse de la computadora, las tareas entre otras actividades escolares, otra opción podría ser, que en su propio espacio de recreación realicen ejercicio otra solución sería hacer estiramiento para relajar el cuerpo o pueden buscar un espacio cómodo en sus viviendas u organizar sus tiempos para poder realizar sus actividades escolares.

Este problema nace a raíz de la pandemia y el aislamiento de las personas ya que, solo pasan encerrados en sus casa para evitar esparcir la covid-19, esto solo será hasta que se module esta crisis sanitaria, además de las clases virtuales, estar casi todo el día frente a un computador y algunos estudiantes en sus propias casas no tienen el suficiente espacio para realizar sus actividades escolares y tienen que adaptarse a lo que tienen, eso quiere decir que si no tienen un lugar cómodo para realizar sus actividades lo harán donde puedan y en algunos casos esos lugares no suelen ser cómodos para realizar las actividades mandadas o la visualización de las clases.

Este problema se puede reflejar en Ecuador donde los estudiantes debido a la pandemia tienen que recibir clases virtuales, pero esto es algo negativo para el estudiante el cual debe estar un gran tiempo frente al computador, la demanda de tareas y esto estresa al estudiante y esto puede afectar el rendimiento académico, por ejemplo los estudiantes de la Unidad Educativa Galileo Galilei, por motivo del aislamiento reciben clases virtuales y debido al horario y la demanda de las tareas, además del tiempo que pasan en el computador para cumplirlas pueden estresar al estudiante .

Este problema se refleja en casi todos; directivos, docente, estudiante, y eso solo tratando el ámbito educativo, además para poder llevar esta pandemia y el aislamiento, se han hecho normativas en las instituciones educativas para que los trabajos, se lo hagan virtualmente, claro que hay normativas para que los docentes no saturen a los estudiantes con las tareas y clases con el fin de que no pasen mucho tiempo frente al computador.

El objetivo alcanzar, es que los estudiantes regularicen su tiempo y que se den o creen su propio espacio de recreación en sus casas para poder relajarse y no solo enfocarse en las clases virtuales y estar sentados todo el día, esto ayudara a que los estudiantes se enfoquen más en realizar sus tareas y que tengan motivación para ver sus clases y que no solo sean estar solo sentado, además esto solo será cuando esta crisis se regularice y los estudiantes puedan regresar a clases de modo presencial.

1. Formulación del problema

¿De qué manera influye el estrés en el rendimiento académico de los estudiantes entre las edades de 12 a 18 años de la Unidad Educativa Galileo Galilei de la ciudad de Manta?

1.  Justificación

La presente investigación se analiza los problemas que causa el estrés   y del por qué el bajo rendimiento de los estudiantes entre los 12 a 18 años. Es importante hacer llegar información a las instituciones educativas de Manta seleccionada para conocer los casos de sus estudiantes y dar a entender a los jóvenes de que trata el estrés y como poder manejar y prevenir las consecuencias de ello. Por la información obtenida se puede decir que una de las principales causas del trastorno es por el brote del virus covid-19 puede ser por un ámbito educativo, social, económico entre otros factores. Por otro lado, se puede saber que muchas de las personas de la comunidad han sufrido cambios en sus actitudes o estado de ánimo, como su cuerpo tiene menor energía sienten una sensación de falta de energía, de insomnio o dolores de cabeza; todo lo mencionado anteriormente también lo sufren los estudiantes o docentes y pueden llegar a tener sueño en las clases virtuales y, pueden tener mucho estrés acumulado por los trabajos. Todo lo investigado da conocer los tratamientos que pueden seguir las personas y, estudiantes de la ciudad en la comodidad de su hogar se pueden autotratamiento como tener horarios de sueño regulares, organizar su tiempo para realizar sus actividades escolares, tomarse un agua aromática o tener una dieta saludable y realizar ejercicio físico con frecuencia puede ayudar a reducir el estrés. Consumir menos cafeína durante el día y evitar la cafeína de noche también puede ayudar; al momento de realizar todos los tratamientos mencionados en la investigación, se puede lograr una mejoría en la hora del descanso como, por ejemplo, el cuerpo presenta mejor energía, el concilio del sueño es mucho más fácil y, no te despiertan fácilmente los ruidos del entorno; tu rendimiento en el trabajo al igual en las clases virtuales de los estudiantes mejoran y, combaten el sueño que se producía anteriormente. Mejoramiento en la salud y, el estado de ánimo en los individuos.

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