Fritz Pers

HTerapia Gestalt es el nombre que Fritz Perls le dio a su método de análisis. Legó a la humanidad un método estructurado y selectivo para conocer y restaurar las partes perdidas de nuestra personalidad; una guía que permite a la conciencia analizar y superar progresivamente los sentimientos y conductas negativas para volvernos autónomos, crecer, y aprovechar nuestros vastos potenciales. Escrito en su primera parte por Patricia Baumgardner, destacada discípula de Perls, este libro muestra un panorama claro y preciso de las bases y fundamentos que sustentan la teoría y práctica de la Terapia Gestalt. El lector conocerá el contenido de grabaciones y filmaciones inéditas y otros temas que le permitirán incorporar este método a su proceso de desarrollo.

Curiosamente la gestalt se basa en la expresión y comunicación de nuestros propios sentimientos en lugar de interpretar a los demas. Y Patricia Baumgardner hace una continua interpretación de Perls, sin mostrarnos su aportación personal de manera plena. Su aportación es “acerca de”. Me aclara muchisimo este libro la parte de que el 90% de lo que sucede es proyeccion, ya que antes de atender a mis sentidos, antes de poner atención y tener paciencia en el momento para asimilar lo que sucede VERDADERAMENTE en el exterior, voy a la imaginación y a las adivinanzas, hurgo rapidamente en el pasado para descifrar el presente y aun mas el futuro!. Poner los pies en la tierra es la mas hermosa aportación que me da la gestalt, es la sabiduría que me guia a creer en mi potencial para enfrentarme, o mas bien, a fluir con la existencia. Si percibo la diferencia entre las señales que dan los sentidos, y los estimulos internos de la mente (que trabaja incesantemente), ya estoy del otro lado, porque entonces puede elegir y hacerme responsable de mis actos. Acerca del famoso atolladero me deja muy claro que para llegar a desenredarlo antes que nada se requiere de la disposición para trabajarlo, de valor para entrar en ese remolino de confusion. Surgiran muchos sentimientos, polaridades, asuntos inconclusos, actitudes negativas, cerrazon, angustia, miedo, vacio, evasión, etc. pero asimilando cada una de esas partes me lleno distintas energias que me hacen un ser mas completo. Me permito fluir en distintos niveles energeticos, porque yo he sentido como la tristeza no es algo que surge solo en mi, no es como yo tengo mi nariz muy particular y tu la tuya. La tristeza, asi como la alegria, son como corrientes de aire, ondas de radio, señales satelitales que cruzan por todo el espacio, y asi como el televisor se pone sintoniza en un programa, asi mismo nos abrimos y nos ponemos en sintonia con la vastedad de sentimientos que nos atraviesan continuamente. Si soy capaz de abrirme a las energias del universo, me guiaran hacia el proposito superior, mas alla de las simples respuestas de la mente humana. La pelea/comunicación/acuerdo entre las polaridades es una herramienta continua

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