La Programación Neurolinguistica

rogramación neurolingüística

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La programación neurolingüística (PNL) es un modelo de comunicación interpersonal que se ocupa fundamentalmente de la relación entre los comportamientos exitosos y las experiencias subjetivas —en especial, modelos de pensamiento— subyacentes. También constituye un sistema de terapia alternativa que pretende educar a las personas en la autoconciencia y la comunicación efectiva, así como cambiar sus modelos de conducta mental y emocional.1 La PNL se ocupa de la influencia que el lenguaje tiene sobre nuestra programación mental y demás funciones de nuestro sistema nervioso, como también los patrones lingüísticos que empleamos.

La programación neurolingüística es un proceso mental, mediante el cual utilizamos los sentidos con los cuales percibimos el mundo, con los cuales podemos codificar información de nuestro comportamiento. Puede ser empleada en diversos campos, de la educación, del trabajo, incluso como terapias de comportamiento o combatir fobias.

La PNL utiliza tanto un lenguaje verbal como no verbal. Los sentidos como olfato, tacto, gusto, vista y oído nos da diversa información de otras personas, por lo tanto, una incorrecta utilización de dichos lenguajes hace que esta imagen sea negativa. La utilización de estos sentidos es diversa en todas las personas, habrá personas que perciban mejor a través de su sentido de la vista, por lo que buscan situaciones donde este sentido tenga mayor ventaja que los demás.

De acuerdo a esta variación entre las personas se clasifican en visuales, auditivos y kinestésicos.

Los visuales perciben mejor su entorno mediante el sentido de la vista, se caracterizan por hablar más rápido de lo normal, su tono de voz es alto, postura rígida, respiración superficial y rápida. Gustan de actividades agradables a la vista: el cine, teatro, las artes, paisajes, etc.

Los auditivos perciben mejor su entorno mediante el sentido del oído, se caracterizan por una postura distendida, posición de escucha telefónica, respiración bastante amplia, voz bien timbrada, ritmo mediano, palabras auditivas (oye, escucha). Gustan de actividades relacionadas con la escucha como: la música, contar historias, interactuar con otras personas, etc.

Finalmente están las personas consideradas kinestésicas ya que perciben el mundo a través de los sentidos del tacto, gusto y olfato. Se caracterizan por postura muy distendida movimientos que miman las palabras, respiración profunda y amplia, voz grave, ritmo lento con muchas pausas. Gustan de actividades físicas, así como del contacto con otras personas.

Actualmente existen Diferentes Test que pueden ayudar a localizar con mayor claridad el sentido con el que mejor nos relacionamos.

Índice

1 Neurolingüistas destacados

2 Véase también

3 Bibliografía

4 Referencias

Neurolingüistas destacados

Connirae Andreas

Steve Andreas

Richard Bandler

Nelly Cedeño

Robert Dilts

John Grinder

Paul McKenna

Tony Robbins

Gustavo Rey

Véase también

Ciencia cognitiva

Control mental

Técnica de liberación emocional

Terapia familiar

Terapia sistémica

Neuroeconomía

Bibliografía

Carroll R. (2003) The Skeptic's Dictionary: A Collection of Strange Beliefs, Amusing Deceptions, and Dangerous Delusions pp. 253

Della Sala (Editor) (2007) Tall Tales about the Mind and Brain: Separating Fact from Fiction Oxford University Press pp. xxii

Fala, N. C., Norcross, J. C., Koocher, G. P., & Wexler, H. K. (2008, August). «What doesn’t work? Discredited treatments in the addictions». Póster presentado en el 116 congeso anual de la American Psychological Association, Boston, MA. Citado en Glasner-Edwards. S., y Rawson.R. (2010) «Evidence-based practices in addiction treatment: Review and recommendations for public policy». Health Policy. Volume 97, Issues 2-3, octubre de 2010, Págs. 93–104 pp97

Lum, C. (2001). Scientific Thinking in Speech and Language Therapy. Lawrence Erlbaum Associates. Mahwah, New Jersey London) pp. 16

Singer, Margaret & Janja Lalich (1997). Crazy Therapies: What Are They? Do They Work? Jossey Bass, p167–195. ISBN 0-7879-0278-0. pp. 169

Stollznow.K. (2010) «Not-so Linguistic Programming»

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