Las 5 Competencias De Inteligencia Emocional

INTELIGENCIA EMOCIONAL

FACILITADOR

FERNANDO GUERRA CORREA

ALUMNO

AMPARO MARTINEZ MORALES

INTRODUCCION

Nuestra inteligencia emocional, llevada al área social es modificable, educable y altamente necesaria para obtener puestos de trabajo, respeto de los demás, pero por sobre todas las cosas, esta inteligencia interpersonal, es decir, la manera de cómo interactuamos con los otros nos producirá si es positiva, un equilibrio interior, si esta relación interpersonal es conflictiva, no existirá equilibrio emocional interno, lo que será causa de angustia, desasosiego, y a la larga afectará la salud manifestándose un sinnúmero de enfermedades psicosomáticas. Por lo que en el siguiente trabajo se hará un análisis de lo que se aprendió en esta materia.

¿Qué conocimientos adquirí?

La importancia de la inteligencia emocional, considero que desde que nos empezaron a educar nuestros padres, siempre se a mantenido la idea de que con una buena carrera se llegara a tener un buen puesto en una empresa, cuando hay personas que sin mucho esfuerzo logran colocarse en poco tiempo en puestos que muchas personas vemos inalcanzables; lo que aprendí es lo importante que es desarrollar nuestra inteligencia emocional, porque de esto depende los logros que podamos tener en la vida y que finalmente nos llevaran a grandes triunfos.Es la habilidad de conocerse a sí mismo y a sus semejantes con el fin de vivir armónicamente en una sociedad cada vez más interactiva.

Como los aplique:

Las sociedades modernas viven en torno a la inteligencia, los padres anhelan educar hijos inteligentes, profesionales, y desde este ángulo se abre todo un mundo de alternativas con respecto a la inteligencia; la inteligencia artificial revoluciona la computación y la tecnología, atribuyendo una cualidad reservada celosamente a la especie humana, pero actualmente atribuida a objetos inanimados. Los tiempos en que vivimos necesitan cada día más de la inteligencia, ya no es de gran utilidad la capacidad de resolver difíciles ecuaciones matemáticas, eso no basta, ahora se necesita ser y parecer emocionalmente inteligente. Es más útil a veces saber callar ante una persona que se encuentra descontrolada y no entregarle un cúmulo de razones para hacerla ver que está equivocada, y también saber dirigir esas emociones sin reprimirlas evitando generar angustias y represiones posteriores.

Por lo que eh trabajado en estos últimos días, teniendo bajo control mis emociones y sabiendo en donde aplicar la efectiva manipulación e inteligencia para que me ayude a mantener bajo control la situación, ahora eh entendido que hacer discusiones provoca tener un gran problema, por lo que mejor medito, me relajo y después platico.

¿Qué aprendí de mí?

Después de todo lo aprendido eh encontrado áreas de oportunidad que puedo mejorar y me ayudaran mejorar muchas cosas de mi forma de ser, como por ejemplo, poner limites en mi forma de ser, mucha gente piensa que por portarme buena gente, pueden conseguir de mi lo que quieren a lo que me a traído muchos problemas, ahora entiendo que debo de frenar las cosas, poner todo en su lugar, y darme más valor como persona.

¿Qué aprendí de mis compañeros?

Todos somos diferentes y lo que aprendí que cada quien puede aportar cosas de diferente forma, hay quienes tienen el carácter fuerte y dominan muy bien su postura ante la gente, otro tipo de persona es la que tiene carisma y con el solo hecho de pedir algo la gente accede, sin mayor problema, además de otras cosas, por lo que me pude dar cuenta es que cada quien tiene su personalidad y todos somos y actuamos de diferente forma, pero lo mas importante es que cada quien puede aportar algo muevo y diferente.

Las investigaciones en el ámbito de la inteligencia emocional han llevado a los investigadores a realizar estudios neurológicos para encontrar respuestas científicas a las interrogantes que se plantean en la actualidad; de ellas la inquietud más interesante podría ser: ¿Qué es lo que diferencia a los hombres y mujeres de éxito de aquellos que no los son? ¿Si hombres y mujeres realmente inteligentes con un cociente intelectual alto, no consiguen el éxito esperado y pronosticado por sus padres y profesores que los vieron crecer hasta la etapa adulta?. Tiempos difíciles para aquellos que se deciden a buscar un empleo y aún siendo profesionales universitarios, se encuentran con la sorpresa de que la organización que recluta personal necesita un perfil psicológico totalmente distinto de aquel que ellos poseen, así encontramos en los periódicos de hoy anuncios con estos requerimientos: Se necesita personal calificado, con disponibilidad, iniciativa, capacidad de trabajo en equipo, buenas relaciones interpersonales, adaptación al cambio, influencia y liderazgo positivo, manejo de conflictos, comunicación efectiva y eficaz, en fin, por mencionar alguna de ellas, habilidades intelectuales, de aquella inteligencia relacionada con el manejo de las emociones: autoestima, seguridad en sí mismo, sentido del humor, tolerancia al fracaso, entre otras, cuando ambas deben actuar en una persona de manera simultánea, aunque en algunos individuos se deja entrever una de ellas por sobre la otra, pero eso no significa que este individuo carece de las cualidades que nos distinguen como personas.

Reconocida por todos como aquella que nos permite desarrollarnos intelectualmente con eficacia en alguna tarea que implique habilidades intelectuales, de aquella inteligencia relacionada con el manejo de las emociones: autoestima, seguridad en sí mismo, sentido del humor, tolerancia al fracaso, entre otras, cuando ambas deben actuar en una persona de manera simultánea, aunque en algunos individuos se deja entrever una de ellas por sobre la otra, pero eso no significa que se carezca de las cualidades que nos distinguen como personas.

Nuestra relación con el medio sin duda es difícil, y conforma otro aspecto de nuestra inteligencia interpersonal, aquella que no se practica, aquella que habita en nosotros, y de manera silenciosa nos conduce a actuar de una forma determinada. Sin embargo, debemos considerar que la importancia de la inteligencia emocional en las relaciones humanas son aplicables a la familia, el trabajo, la amistad, el amor, etc.

De ahí su importancia, abarcan los distintos aspectos en la vida de un ser humano, y condicionan su felicidad y armonía interior

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