PSICOLOGIA

ÍNDICE

Introducción …………………………………………………………………… 03

Posología Para La Vida ……………………………………………………… 04

Primera Parte: Vida Y Psicología ………………………………………….. 04

Describir Que Es La Vida, ………………………………………………. 04

La Psicología Y Sus Aplicaciones, ……………………………………….. 04

Las Características De Las Personas Mentalmente Sana ……………… 04

En Que Consiste La Autoayuda. ………………………………………… 05

Segunda Parte: Las Áreas Básicas De La Vida: ………………………. 05

Tercera Parte: Planificando Nuestra Vida: ………………………………. 07

Explicar Cómo Se Desarrolla Un Plan Para Poder Desarrollar Nuestra

Vida De Acuerdo A Las Ideas De Que Nos Plantea P. Acosta ………….. 07

Cuarta Parte: Cuando Tu Solo No Puede: ………………………………….. 07

Explica Lo Que Se Puede Hacer Cuando Solo No Podemos Hacer

Cambios En Nuestras Vidas. ………………………………………………… 07

Quinta Parte: El Poder Está En Tus Manos …………………………… 09

Sintetizar Como Recorrido De Esta Lectura Contribuye A Producir

Cambios Positivos En Tu Vida. …………………………………………….. 09

Define 10 Conceptos Nuevos O Desconocidos Que

Encuentres En El Libro. …………………………………………………….. 09

Conclusión Y/U Opinión Crítica Y Aportación Personal ………………… 11

Bibliografía ………………………………………………………………….. 12

INTRODUCCIÓN

Este libro que trata sobre la posología para la vida es una sencilla obra muy práctica y programada de una manera que se puede entender y aplicar por parte de cualquier persona.

Con el presente análisis se le dará respuestas a diferentes interrogantes porque la psicología tiene más de cien años aplicándose de manera científica y buscando la forma de ayudar a la gente para que resuelta sus preocupaciones.

Con la finalidad de explicar de la forma más breve posible conceptos que aquí se exponen a continuación se presenta su contenido.

POSOLOGÍA PARA LA VIDA

PRIMERA PARTE: VIDA Y PSICOLOGÍA:

DESCRIBIR QUE ES LA VIDA,

La vida es una fuerza o actividad interior, mediante la cual actuamos. Sólo sabemos que está ahí, pero no cómo llega ni cómo se va. Nos acompaña durante un tiempo y luego desaparece. Somos muy frágiles, el menor de los ruidos la perturba.

LA PSICOLOGÍA Y SUS APLICACIONES,

La psicología en un sentido etimológico como el estudio del alma; al convertirse en ciencia fue necesario materializarla en algo más concreto, por lo que pasó a definirse como el estudio del comportamiento.

Se aplica porque:

• Ve la realidad tal como es y no como quisiera que fuera.

• Se acepta a sí misma como es y al mismo tiempo acepta a los demás como son.

• Piensa y actúa con espontaneidad.

• Tiene interés en ayudar a los demás.

• Tiene un buen sentido del humor.

LAS CARACTERÍSTICAS DE LAS PERSONAS MENTALMENTE SANA

• No tiene miedo. Logra mirar con serenidad el mundo que le rodea.

• Es realista. Tiene una visión precisa de las cosas.

• Es madura y disciplinada.

• Lleva el control de su vida y aunque escuche a los demás toma sus propias decisiones.

• Tiene gran capacidad de juicio.

• Se respeta y se valora a sí misma y a los demás.

• Es productiva y creativa.

• Expresa sus sentimientos con naturalidad.

EN QUE CONSISTE LA AUTOAYUDA.

Se refiere a un tipo de información que cualquier persona puede obtener por cuenta propia a través de diversos medios y lo único que necesita hacer es ponerla en práctica para que empiece a lograr resultados. Como la cantidad de información crece cada día al igual que el número de personas, ha sido necesario facilitar el proceso para adquirir dicha información y eso es lo que nos proporciona la autoayuda.

SEGUNDA PARTE: LAS ÁREAS BÁSICAS DE LA VIDA:

EXPLICAR UN CUADRO COMPARATIVO EN LOS ASPECTOS POSITIVOS Y NEGATIVOS DE LAS DIFERENTES ÁREAS DE LA VIDA.

Las áreas que analizaremos serán: física, económica, sexual, familiar, social, profesional, cultural, mental, energética y espiritual. Cuando aprendemos a manejarnos bien en cada una de ellas, es seguro que conseguimos lo que todos buscamos: el bienestar total.

Área física Se refiere al cuerpo, el cual está constituido por una estructura visible o casa donde se aloja el espíritu por un período determinado para realizar nuestro viaje por la tierra en el lapso de la vida.

Área Económica Comprende los bienes que poseemos y la forma en que los administrativos.

Área Sexual El ser humano adulto tiene una demanda de canalizar adecuadamente su energía sexual. Aunque hay personas que hacen una sublimación de esta necesidad para dedicarse a causas nobles como lo es el ser vicio a los demás llevando el voto de castidad.

Área Familiar La vida familiar puede ser una fuente de felicidad o sufrimiento dependiendo de su funcionamiento. Si eres adulto y compartes tu vida con una pareja, conviene considerar la armonía o no de esa relación.

Área Social La sociedad es muy triste y aunque frecuentemente entramos en conflicto con las personas con las cuales interactuamos, preferimos la compañía de otros a permanecer aislados.

Área Profesional o Laboral El proceso de la vida nos encamina a la adultez, período en el cual abrazamos una profesión, la cual nos permite el sustento al tiempo de proporcionarnos gratificaciones placenteras siempre que las realicemos con amor.

Área Cultural En esta área se incluye todo lo que aprendemos cada día para vivir mejor.

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