Ponte Las Pilas

¡PONTE LAS PILAS!

El estudio eficiente requiere tener motivación, estrategias y constancia. ¿Cómo puedes lograrlo?

1.- querer aprender. Disfruta de la experiencia de haber comprendido un tema desconocido o difícil; observa como incrementas tus habilidades y competencias gracias al esfuerzo que realizas por aprender.

2.- define un horario para estudiar. Repasa tus clases el mismo día y prepara los temas para el día siguiente; de esta manera refrescas la información que te sirve para aprehender la nueva.

3.- establece metas claras y realistas. Una calificación de 10 se logra mediante los exámenes la entrega de tareas y la participación en clase durante todo el semestre: preserva hasta conseguirla.

4.- divide el material de estudio. Pretender que vas a asimilar las clases de un mes si estudias una noche antes del examen es irreal. Es mejor estudiar al concluir un tema no dejes pasar más de dos semanas entre cada repaso.

5.- crea un ambiente de aprendizaje adecuado no siempre es la biblioteca pero si debe ser un espacio sin distractores; con una iluminación y ventilación adecuadas; incluye una silla cómoda y el material necesario.

6.- utiliza técnicas de estudio acordes al contenido de la materia. Ya sean mapas mentales esquemas o la resolución de problemas. Utiliza palabras clave ¿Qué?, ¿Cómo?, ¿Cuándo?, ¿Por qué? , ¿Para qué?

7.- fortalece tus hábitos de estudio. Es cierto que los planes de salir con amigos son muy tentadores pero recuerda que te propusiste que se consigue siendo constante día a día. No dejes para mañana lo que puedes estudiar hoy.

8.- evalúa tus aprendizajes. Explica en voz alta o haz un resumen. Como prueba que tu estrategia ha sido la idónea para ese material y lo has hecho bien.

9.- descanso y alimentación. Si empiezas a sentirte cansado o distraído haz una pausa de cinco minutos. Camina un poco, toma agua y regresa al trabajo. Elige los momentos del día en los que te sientes con mayor disposición para estudiar.

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