Preguntas Para Un Couching

PREGUNTAS DE COACH

PERFIL DEL COACHING

1- ¿Qué te encanta?

2- ¿Qué odias?

3- ¿Qué te gusta hacer en tu tiempo libre? ¿Qué es lo que más te gusta de hacer eso?

4- ¿Qué te sale bien y fácil?

5- ¿Qué te cuesta trabajo?

6- ¿Cuáles son tus fortalezas / dones / talentos?

7- ¿Qué cosas te cargan / descargan las pilas?

8- ¿A quién admiras y por qué?

9- ¿Cuáles son los defectos que te molestan de los demás?

10- ¿Cuáles son tus formas de auto-sabotaje?

PREGUNTAS PARA RECONECTARLO / AYUDARLO A ENCONTRAR UN RUMBO

1- Si lo que tienes ahora no te gusta ¿cómo crees que debería ser?

2- ¿Cómo se sentiría tener idea de para dónde vas?

3- ¿Cómo te imaginabas que iba a ser tu vida?

4- ¿Qué te gustaría que pasara hoy que no esté pasando?

5- Si tu situación financiera estuviera solucionada de por vida ¿qué te gustaría hacer que te hiciera sentir útil

6- Si tuvieras una varita mágica…

7- Si fueras a vivir tu vida a topo ¿de qué sería lo primero que tendrías que deshacerte?

8- ¿Habría algo que de tener más / menos marcaría alguna diferencia en tu vida?

9- ¿Qué estas soportando o tolerando actualmente que no te haga feliz?

10- ¿Qué quisieras hacer antes de morirte?

11- ¿Qué te daría más paz?

12- ¿Qué te pondría una sonrisa en la cara?

13- Tu vida sería perfecta de no ser por…

14- ¿Qué te gustaría que diera tu epitafio?

PREGUNTAS DE COACHING PARA AYUDARLO A CAMBIAR DE PERSPECTIVA

1- ¿Qué se puede aprender de todo esto?

2- Esto sólo podría ser perfecto en caso de que tú…

3- Si la única opción fuera reírse ¿cómo podrías sacarle la gracia?

4- ¿Hay algo para agradecer en todo esto?

5- ¿Hay formas de hacerlo diferente?

6- ¿Qué es lo que te ha generado está situación?

7- ¿Después de esto, te sientes más /menos (tolerante, impaciente, enjuiciador, etc.) que antes?

PREGUNTAS DE COACHING PARA LA TOMA DE CONCIENCIA

1- ¿Qué cosas tendrías que repetir para asegurarte de que en un futuro vas a volver a estar exactamente en la misma situación?

2- ¿Qué se te cruza por la cabeza cuando piensas en eso?

3- De seguir cómo vas ¿cómo crees que vas a estar en 10 años?

4- ¿Hay alguna conexión entre lo que estamos hablando con tus valores y principios?

5- ¿Qué impide hacerlo… qué te estás diciendo?

6- ¿Te estás escuchando? ¿Oíste lo que dijiste?

7- ¿Qué resultado esperas obtener con lo que estás haciendo?

8- ¿Cuáles son las ventajas de hacer / no hacer eso?

9- ¿De qué forma contribuye esto a tu vida? ¿Qué te aporta? ¿Qué sacas?

10- ¿Cómo estás alimentando ese hábito?

11- ¿Ya te había pasado algo semejante?

12- ¿Soltar

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