Práctica 2. Trabajo bajo presión

UNIVERSIDAD NACIONAL AUTÓNOMA DE MÉXICO FACULTAD DE ESTUDIOS SUPERIORES CUAUTITLÁN

CAMPO 4

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INGENIERÍA INDUSTRIAL

Grupo: 1306-A

SEMESTRE 2024-1

LABORATORIO: ESTUDIO DEL TRABAJO

PRACTICA 2. TRABAJO BAJO PRESIÓN

ALUMNO: GARCÍA MÉNDEZ ANA FERNANDA  

Profesor:  ZEPEDA MORENO MARÍA DEL PILAR  

FECHA DE REALIZACIÓN                          FECHA DE ENTREGA

             12/09/2023                                        13/09/2023

Objetivo

• Asimilaré la importancia de desarrollar la habilidad de estimación de dimensiones.
• Experimentaré el trabajo bajo presión y las desventajas de trabajar en estas condiciones.
• Veré cómo afecta a la calidad el trabajar bajo presión.
• Aprenderé una breve inducción hacia el control estadístico.

Introducción

El trabajo bajo presión es una situación en la que los individuos se ven obligados a realizar tareas o tomar decisiones en un entorno en el que el tiempo, los recursos o las circunstancias son limitados o desafiantes. Esta presión puede provenir de diversas fuentes, como plazos ajustados, expectativas elevadas, situaciones de crisis o la necesidad de tomar decisiones importantes en un corto período de tiempo.

Aquí hay algunas ideas clave sobre el trabajo bajo presión:

1. Efectos del estrés: Trabajar bajo presión a menudo genera estrés. El estrés puede ser tanto positivo (estrés motivador que aumenta la productividad) como negativo (estrés abrumador que disminuye el rendimiento). Es importante aprender a gestionar el estrés de manera efectiva para mantener un buen desempeño.
2. Planificación: La planificación adecuada es esencial para manejar el trabajo bajo presión. Organizar tareas, establecer prioridades y crear un cronograma realista puede ayudar a reducir la sensación de urgencia y mejorar la eficiencia.
3. Toma de decisiones: En situaciones de presión, a menudo se requiere tomar decisiones rápidas y efectivas. Para hacerlo, es fundamental recopilar información relevante, evaluar las opciones y tomar una decisión informada.
4. Comunicación: La comunicación efectiva es clave. Debe ser clara y precisa, especialmente cuando se trata de coordinar con otros miembros del equipo o informar a superiores sobre el progreso de una tarea o proyecto.
5. Flexibilidad: La capacidad de adaptarse a situaciones cambiantes es esencial cuando se trabaja bajo presión. A veces, los planes pueden cambiar repentinamente, y es importante estar preparado para ajustarse y encontrar soluciones alternativas.
6. Autocontrol: Mantener la calma y el autocontrol es crucial. La frustración o el pánico pueden empeorar una situación de alta presión. Practicar técnicas de manejo del estrés, como la respiración profunda o el mindfulness, puede ayudar a mantener la compostura.
7. Delegación: Si es posible, delegar tareas a otros miembros del equipo puede aliviar la presión. Esto requiere confiar en los colegas y asignar tareas de manera eficiente.
8. Aprendizaje continuo: Reflexionar sobre las experiencias de trabajo bajo presión puede ayudarte a mejorar tu capacidad para manejar futuras situaciones similares. Cada desafío ofrece lecciones que puedes aplicar en el futuro.
9. Cuidado personal: No debes descuidar tu bienestar personal. El trabajo bajo presión puede ser agotador, por lo que es importante cuidar de tu salud física y emocional.
10. Recursos de apoyo: Si la presión se vuelve abrumadora, buscar apoyo de colegas, supervisores o profesionales de la salud mental puede ser beneficioso.

Desarrollo

1. Tome la regla, observe sus escalas y guárdela.

2. Tome una de las 8 hojas y sin utilizar la regla, trace 10 líneas de la longitud indicada por el profesor, durante 10 seg.

3. Tome la segunda hoja y sin utilizar la regla, trace 10 líneas de la longitud indicada por el profesor, durante 8 seg.

4. Tome la tercera hoja y sin utilizar la regla, trace 10 líneas de la longitud indicada por el profesor, durante 6 seg.

5. Tome la cuarta hoja y sin utilizar la regla, trace 10 líneas de la longitud indicada por el profesor durante 5 seg.

6. Tome la quinta hoja y sin utilizar la regla, trace 10 líneas de la longitud indicada por el profesor, durante 4 seg.

7. Tome la sexta hoja y sin utilizar la regla, trace 10 líneas de la longitud indicada por el profesor, durante 3 seg.

8. Tome la séptima hoja y sin utilizar la regla, trace 10 líneas de la longitud indicada por el profesor, durante 2 seg.

9. Tome la octava hoja y sin utilizar la regla, trace 10 líneas de la longitud indicada por el profesor, durante 1 seg.

10. Para cada uno de los tiempos asignados realice una tabla de datos para registrar las longitudes de cada línea (como la que se muestra más adelante) y ejecute las operaciones indicadas.

11. A partir de las 8 tablas de los datos obtenidos durante la práctica elabore sus respectivas gráficas.

Resultados:

Tabla 10 segundos.

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