Psicoterapia Adleriana

El objetivo principal de la psicoterapia Adleriana

• Es la evaluación del estilo de vida disfuncional del paciente.

• Ayuda la modificación del estilo de vida disfuncional.

• Ayuda a confrontar y cambiar la manera de abordar las tareas de vida disfuncionales como las relaciones socio familiares y de trabajo, relaciones de pareja, auto aceptación y significado de la vida.

Forma de una terapia.

• La psicoterapia suele durar unas 20-25 sesiones

• De unos 45 minutos a una hora de duración, con frecuencia semanal.

• Al cabo de las 4-5 sesiones se acuerda con el paciente si está satisfecho con el rumbo de la terapia, desea otro tipo de tratamiento alternativo o incluso el alta.

• Las sesiones suelen ser cara a cara, y se eliminan la mesa del despacho sustituido, con sillas una frente a otra.

Instrumentos:

• La entrevista de evaluación

• El sondeo de pensamientos y cogniciones

• Los cuestionarios y test

• La interpretación de sueños, primeros recuerdos, fantasías y actividades lúdicas preferidas en la actualidad e infancia

• La observación conductual, sobre todo de la dirección de las acciones, los gestos y las posturas.

Fases y etapas en el proceso de psicoterapia Adleriana:

• Fase de Ayuda: A través de la empatía se trata de crear una relación de colaboración

• Fase de Estímulo: Se estimulan y sugieren nuevas perspectivas y alternativas de estilos de vida

• Fase de Profundización: El paciente comienza a aceptar su estilo de vida, aunque puede sentir bloque de emociones.

• Fase de Cambio: Se proponen tareas entre sesiones de resolución de problemas y cambio de viejos hábitos de actuación o relación interpersonal.

• Fase de Desafío: Se plantea con el paciente la apertura a nuevos valores y perspectivas lejos de la meta disfuncional

Fase de establecimiento de la relación: Establecer una relación colaboradora de trabajo y 2-Ponerse de acuerdo con las expectativas de la terapia.

• Fase de análisis y evaluación: Evaluar el estilo de vida disfuncional del paciente y Los recursos con los que cuenta el paciente

• Fase de promoción del insight: Toma de conciencia y la responsabilidad del paciente ante su propio estilo personal de vida disfuncional

• Fase de reorientación: Adoptar nuevas conductas lejos del estilo personal de vida

Teoría de Alfred Adler

• Ser creativo: no hay dos personas iguales en el mundo

• Ser consciente: soy consciente de mis actos mediante la reflexión.

• Complejo de inferioridad: la comparación nos hace notar la marcada diferencia de nuestras capacidades por la cual ser humano tiene este complejo.

• Complejo de superioridad: la competencia es larga y al final solo competimos con nosotros mismos.

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