Sesibilizacion en la vida cotidiana

Sensibilización en el mundo que me rodea

¿Qué es la sensibilización? es la concienciación e influencia sobre una persona para que recapacite y perciba el valor o la importancia de algo. Es el aumento de la capacidad de sentir o experimentar sensaciones. La percepción de la naturaleza, de otras personas y de uno mismo se da a través de los sentidos, el sentido de la vista es uno de los más desarrollados y es así como observamos la realidad, pero no sólo con ese sentido, la realidad es necesario percibirla con todos nuestros sentidos, que son más allá de cinco. 

 Un proceso de comunicación, activo y creativo, que promueve una transformación, un cambio de actitudes y comportamientos en la sociedad. A través de la sensibilización se pretende lograr una toma de conciencia respecto a una determinada problemática, debe estar encaminada a ayudar a descifrar los orígenes de los problemas para despertar la conciencia crítica en el individuo y generar prácticas solidarias y de compromiso activo con el cambio de mentalidades, actitudes o prácticas. Se pretende que la toma de conciencia y el cambio, promovidos desde la técnica de sensibilización, sean duraderos.

Sensibilidad, es el medio por el cual se busca promover que las personas logren una precepción mejor y más completa de sí mismas y del mundo que lo rodea; todo esto apoyado en un fundamento teórico y filosófico y llevado a cabo con una metodología coherente.

Los seres humanos vivimos en el lenguaje como peces en el agua, muchas veces nos pasa en transparencia y no somos conscientes de él. A través de la palabra pensamos, nos comunicamos, reflexionamos, nos expresamos, opinamos. Por medio de la conversación nos relacionamos con el otro, constituimos equipos, organizaciones, sociedades, proyectos. Según sea nuestra calidad de conversación con alguien es la calidad de relación que tenemos con esa persona (y viceversa); coordinamos acciones (comunicación significa, también, acción en común). Aprender a comunicamos, a escuchar al otro, a diseñar conversaciones, es una competencia cada vez más necesaria" tanto a nivel personal como profesional y empresarial.” Las conversaciones que mantenemos determinan nuestras relaciones. Lo que hablamos y escuchamos, lo que nos decimos a nosotros mismos, determina el mundo de acciones que es posible para nosotros. Por ello el desarrollo de nuestras competencias conversacionales puede llevar a nuestra vida mayor efectividad y bienestar

¿PARA QUE SENSIBILIZAR EN UNA ORGANIZACIÓN? 
Sensibilizar a Los miembros de la organización permite que en ellos exista un estímulo de percepción que comprenda mejor su propio comportamiento y el de otros seres humanos, de esta manera se puede capitalizar el capital humano con que cuenta la organización, a través del desarrollo de conocimientos, habilidades y actitudes para gestionar adecuadamente las personas, con liderazgo, con el fin de que puedan dirigir humana y efectivamente a los colaboradores tanto a nivel individual como grupal, Dentro de las prácticas más importantes de la organización se encuentran las intervenciones enfocadas a mejorar la eficiencia de las personas y las de los grupos con objeto de armonizar las relaciones ínter departamental, por consiguiente optimizar los resultados de la organización total.  Básicamente sensibilizar se basa en el sujeto único, para cambiar la personalidad, para enfrentarse a sí mismo, y confrontar su propia imagen con los demás miembros del grupo, los talleres de sensibilización pueden ser una experiencia muy positiva y una buena oportunidad para conocernos más a fondo y para mejor nuestras habilidades interpersonales. 

Observación en el área laboral;

Cuando el personal no escoge su tripulación hay fricciones con el personal dado que no se conocen, piensan que serán tratados de una mal manera por la tripulación cuando son nuevos.

El estrés que se produce en cuanto servicios el personal sufre una desensibilización con paciente, ya que solo piensa que lo están checando, lo castigaran si se tarda en un servicio, o será reprendido ir cual quiere cosa.

Tampoco hay manejo del estrés, hay eventos que son muy intolerables para el personal ya que podríamos clasificar las emergencias, por leves graves, y muy graves.

El personal antiguo no le permite, al personal nuevo que se relaje le carga la mano, es decir le deja más tareas de las que debe, dado que es una forma de ellos para pasar el rato.

El emergente:

El Burnout,

Falta de comunicación.

Propuesta de sensibilización Burnout

¿COMO ME VEN?, ¿COMO ME VEO?, ¿COMO SOY?. 

Objetivo: que los participantes, tengan comunicación entre sí para que se conozcan, y la forma de cómo ellos se perciben,  en el aquí y en el ahora así como también en el entorno laboral

1. respira profundamente inhala y exhala imagina que te pondrás ropa muy cómoda y descálzate. Deshazte de todas la joyas y si llevas el pelo recogido suéltalo. Después y muy suave haz unos cuantos movimientos giratorios lentos con los pies, con las manos y con la cabeza. Poco a poco incorpórate,

2. Se les da una hoja blanca y se le pide a los participantes que pongan en la parte de arriba todo lo que las personas les dicen, como las ven y en la parte de abajo como se ven ellos, con la frase yo me veo. y se le pregunta cómo se sintió. 15 min.

En esta dinámica es para que se conozcan, entre sí, dado que no hay comunicación entre ellos para que de apertura del otro, se escuchen, se vean hacia sí mismos, abriendo la posibilidad, que haya una mirada al otro.

 Conociendo mi cuerpo

Objetivo: que sensibilicen  las acciones que a veces ocurren en el área laboral, que puedan empatizar el dolor del otro para que  tengan un mejor trato

 Intenta ponerte en contacto con tu cuerpo aquí y ahora. Ponte cómodo/a y relájate centrate en tu propia respiración, siente el aire que entra y sale en tus pulmones, siente tu propia presencia más profunda en el interior de tu cuerpo conforme respiras, dirige  tu atención  hacia  tu cuerpo completo y unido es único,  ¿de qué partes de tu cuerpo estás consciente? si existiera alguna incomodidad céntrate en ella  inhala poco a poco,  e exhala.  Sean conscientes del resto de su cuerpo, de aquellas partes en las que generalmente no se concentran, cabeza, cuello, brazos, manos, estomago, muslos, pies. Ahora percátate de esas partes de tu cuerpo que van entrando espontáneamente dentro de tu campo de conciencia, Imagina que  es un día normal, vas conduciendo, de repente tienes un percance automovilístico, las partes de tu cuerpo que hiciste conciencia están lesionadas, no puedes moverlas del dolor, estas abrumado, no sabes que hacer, no sabes dónde estás ni la fecha del día de hoy, llega una ambulancia los paramédicos, te revisan las lesiones tan fuerte que oprimen más el dolor, por más que les dices con cuidado más bruscos son, estas desprotegido no puedes hacer nada, pones tu vida en las manos del paramédico que te transgrede. La experiencia que acabas de tener siendo el lesionado colócala de un lado, ahora vas a ser un espectador del accidente, puedes ver  la forma en la que atendieron al lesionado, los paramédicos  miras las reacciones inadecuadas de ellos.  Guarda las sensaciones y todo aquello que te hayan provocado estas experiencias, ambas son parte de ti, eres capaz de experimentar ambas partes. Poco a poco vas a tomar consciencia de dónde te encuentras aquí y ahora, has recuperado sensaciones de otras experiencias pero te encuentras en el mismo lugar, comienza a mover tu cuerpo, está a salvo no tiene ninguna lesión.

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