TERAPIA EN PAREJA

TERAPIA EN PAREJA.

La terapia de pareja es utilizado por personas, para resolver conflictos u otras situaciones dentro de la relación.

• En la primera y segunda sesión puede durar hasta 1 hora y 30 min.
• Los integrantes tienen que aceptar que las personalidades no son iguales.
• Aproximadamente son 10 sesiones, sin contar las primeras dos.
• Si ambas partes están de acuerdo para ir a terapia, así las dos partes terminan bien.
• La tarea del terapeuta consiste en enseñar habilidades concretas.

CAUSAS.

• Comunicación: cuando la pareja no establece acuerdos puede llegar afectar la comunicación porque por eso mismo no estarán de acuerdo en nada.
• Infidelidad: cuando uno de los dos o ambas partes fallan al involucrarse con otra persona.
• Mejor trabajo y mejor sueldo: aquí no hay apoyo de uno hacia otro, se enojan porque  algunos de los dos gane mejor y le vaya muy bien que a la otra persona.
• Dejar que la familia se meta en la toma de decisiones: este factor es muy común en las parejas, ya qué hay veces que los hijos no acostumbran a tomar decisiones por sí mismos y es cuando los padres se meten pero no de buena manera, sino que afectan más a la pareja.
• Casarse jóvenes: afecta porque creen que la vida es fácil, pero ya estando juntos empiezan los problemas, ya sea porque no hay acuerdos.
• Crisis de pareja por monotonía: creen que la convivencia es suficiente para mantener el amor, sin darse cuenta que se han perdido los momentos compartidos, las sorpresas, las ilusiones, etc.

TERAPEUTA

• Les ayuda a ver su mejora, pero no les resuelve la vida.
• Les ayuda a entender cómo funciona su relación para mejorar la fortaleza de la pareja, ver los errores que importan, establecer metas, diseñar estrategias, resolver problemas y habilidades de comunicación.
• Evalúa el problema que lleva a la terapia a la pareja e indaga cuáles son las posibles soluciones.

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