Tabla de emociones

“La inteligencia emocional es la capacidad para reconocer sentimientos en uno mismo y en los demás, además saber “gestionarlos” en nuestra vida cotidiana, profesional y laboral”, Daniel Goleman (1995).

La inteligencia emocional es fundamental en nuestra vida cotidiana y ha permitido que las personas empecemos a darnos cuenta lo importante que es saber administrar nuestras emociones y sentimientos.

Para poder relacionarnos con los demás es necesario ponernos en los zapatos del otro y entender que todos reaccionamos diferente ante los estímulos externos, esto nos conlleva a desarrollar empatía y relaciones personales adecuadas.

Actualmente muchas empresas centran su atención en competencias propias del ser humano, sin descuidar el conocimiento especifico requerido para el cargo.  Es por esto que, la atención y servicio al usuario, el trabajo en equipo, la tolerancia al estrés y el seguir instrucciones son muy importantes a la hora de escoger la planta de personal.

Pienso que la manera adecuada de expresar las emociones tanto positivas como negativas requiere de mucho autocontrol, ante un estado emocional como la rabia es necesario detenerse y pensar que todo lo que se diga va a tener repercusión en las personas que nos rodean.

1. ¿Qué son las inteligencias múltiples?

Esta teoría propone que la inteligencia no es innata; que se puede desarrollar en diferentes partes del cerebro y es el producto de la realización propia del ser humano, en donde influyen elementos internos y externos.

¿Quién y cuándo desarrollo la teoría?

Howard Gardner (1993) profesor en la Universidad de Harvard.

¿Cuáles son los tipos de inteligencia?

Gardner (1993), señaló que existen siete inteligencias, que son:

• la lingüística-verbal,
• la lógica-matemática,
• la física-kinestésica,
• la espacial,
• la musical,
• la interpersonal
•  la intrapersonal

En estudios recientes, se establece que hay más inteligencias:

• la naturalista

• la espiritualista,
• la existencial,
• la digital, y otras

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                                                   Es posible desarrollarla y reeducar las emociones

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Depende de:[pic 9][pic 10]

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3.

1. ¿Qué papel juega la inteligencia emocional en el desarrollo del mejoramiento de la calidad humana?

Se ha demostrado a lo largo de estos años que el coeficiente intelectual de una persona no garantiza su éxito en la vida, éste depende básicamente de su forma de interactuar adecuadamente en su entorno.

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