Terapia Bionergetica

Universidad Andrés bello

Escuela de Psicología

Campus Viña del Mar

Alexander Lowen

Integrantes:

• Hanrriette Moyano

• Loreto Ramírez

• Wilfredo Tapia

• Soledad Toro

Fecha: 27 de Junio del 2003

Docente: Pablo Lazcano

Ayudante: Carlos Viancos

BIOGRAFIA DEL AUTOR

ALEXANDER LOWEN:

Nació en Nueva York, Estados Unidos en 1910. desde 1940 a 1952 estudió con Wilhem Reich, psicoanalista, medico y alumno de Freud, quien es el primer psicoterapia corporal, de quien obtuvo los conocimientos de psicoterapia corporal.

Junto con este conocimiento que adquiere, Lowen se hace analizar por W. Reich, de quien fue seguidor hasta desarrollar su propia técnica, llamada Bioenergética.

En 1952 comenzó a dedicarse a la practica profesional, hasta que en 1956 funda el instituto internacional de análisis Bioenergético, siendo él mismo director hasta el año 1996.

Su teoría se va desarrollando junto con sus publicaciones , en relación al comportamiento humano , en donde incluye la emoción, la autoexpresión, la respiración, el enraizamiento y la energía biológica.

Su principal aporte en psicología es la técnica que permite realizar la psicoterapia , por medio de ejercicios corporales que tienen como objetivo liberar emociones y efectuar la autoexpresión.

Las publicaciones mas conocidas son: “Bioenergética”, “la depresión y el cuerpo”, “la espiritualidad del cuerpo” y “ejercicios de Bioenergética “.

TERAPIA BIOENERGÉTICA

Es una técnica psicoterapéutica que combina el trabajo corporal con el análisis psicológico, incluyendo así los principios del psicoanálisis con el trabajo energético corporal.

Es un modo de entender la personalidad humana en términos del cuerpo y sus procesos energéticos, de la producción de energía a través de la respiración y la descarga de energía en el movimiento.

El objetivo de esta terapia es ayudar al individuo a recuperarse juntamente con su cuerpo y a gozar en el mayor grado posible de la vida corporal. Para esto se basa en que “el cuerpo es la unidad básica de nuestra vida”, la expresión de nuestra existencia, por lo tanto, todo lo que nos sucede está almacenado y es reflejado en nuestro cuerpo.

Por esto vincula el trabajo con el cuerpo y la mente para así ayudar a las personas a resolver sus problemas emocionales, ya que mente y cuerpo son vistos como funcionalmente idénticos, es decir todo lo que sucede en la mente refleja lo que está sucediendo en el cuerpo y viceversa.

Es por esto que los trastornos emocionales o psicológicos no se manifiestan de forma aislada, sino que repercuten en el cuerpo, fijándose a nivel muscular y produciendo bloques que impiden la libre circulación de energía, y como un círculo vicioso estos bloqueos energéticos afectan nuestra salud física, emocional y mental.

El análisis bioenergético nos puede ayudar a que los contenidos de nuestras experiencias, más o menos traumáticas que experimentamos, sobre todo en la primera infancia, y en particular las necesidades insatisfechas que nos produjeron sentimientos de frustración y que han dejado sus marcas en el cuerpo, sean llevados, por medio de un proceso psico-corporal a ser vivenciados y expresados en su verdadero sentimiento, para de este modo ser analizados y, finalmente integrados en una biografía coherente, verdadera y llena de sentido.

Para lograr esto utiliza ejercicios de respiración (relajación/estimulación), energéticos (carga/descarga) y musculares para el favorecimiento de la expresión, actuando siempre dentro de un espacio de seguridad, respetando el ritmo y la historia de cada persona y fundamentalmente trabaja en un clima de confianza y empatía en la relación terapeuta/paciente.

Lowen señala que cada uno de los ejercicios diseñados para esta terapia libera y da salida a los sentimientos reprimidos, además de aliviar las tensiones musculares.

Estos ejercicios prácticos se realizan durante la terapia con el paciente, para que este pueda reencontrarse con la naturaleza primaria que alguna vez experimentó, la

cual es la condición de la libertad, el estado de gracia y la calidad de la hermosura..., por lo tanto la naturaleza primaria del ser humano es estar abierto a la vida y al amor.

Esta terapia incluye 2 niveles de intervención; una psíquica y otra corporal:

En la primera, el terapeuta puede leer la historia del individuo en sus características somáticas, tomando contacto directo con su cuerpo, y luego intenta hacerle revivir la experiencia de privación o sufrimiento que considere más importante, a través de la movilización de emociones, de la respiración, el movimiento y el sonido, cuando el paciente pueda elaborar esa experiencia, puede renunciar a su estructura defensiva y lograr así una comprensión y una expresión más amplia de sí mismo.

Por ello el terapeuta tiene claro que lo importante en el trabajo de Bioenergética es mantenerse en el Aquí y Ahora, aprender a vivir íntegramente con cuerpo, mente y espíritu. Y el paciente a su vez debe arriesgarse a conocerse a sí mismo, cuestionarse sobre su personalidad y el motivo de su existencia, y realizar un Cambio Radical en su vida.

“Si el grano no muere no nace la planta ni da sus frutos.”

EL CONCEPTO DE ENERGÍA

El termino energía remite casi de manera espontánea a la temática de la fisis, de lo material, de aquello que presta resistencia y que por lo tanto se percibe, nos remitimos a las ciencias físicas. Asumido el contexto en que hoy se presenta el termino, nos parece algo relacionado con la biología y con aquello que es somático, con lo puramente biológico.

Es por ello que la unión de este termino físico a lo que son los fenómenos psíquicos es un tema que no deja de ser apasionante, las reacciones químicas que advienen en los proceso del metabolismo, cotidianamente nos son ajenas a nuestros estados emocionales, nuestra cultura occidental fundada en el pienso luego existo, normalmente deja fuera la unidad indisoluble entre el cuerpo y la mente (alma).

El concepto de energía, en la teoría bioenergética, nos abre una posibilidad cierta de unir estas dos naturaleza, que desde esta perspectiva nunca han sido dos, sino una.

La visión de toma de conciencia de nuestro cuerpo, por medio del estar plantado, nos permite acceder a esta dimensión existencialista de estar en el mundo ser responsables de lo que nos sucede en nuestra individualidad.

Así nuestro ser, es sin duda el responsable de la condición que elegimos, la dinámica energética será cada vez mas libre, en tanto permitamos que fluya ajena a la rigidez producida por las múltiples mascaras que forzosamente

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