Sanidad Del Matrimonio

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Comunicación

Ben piensa que soy gorda y fea -sollozaba [eanne,

dejando caer desganadamente su esbelta figura en ~l

sofá de mi consultorio. -Ya no lo aguanto más. El

solía decirme que era hermosa, pero ahora piensa que soy

gorda y fea. ¿Cómo pudo haber cambiado tanto?

Yo estaba sorprendida, ya que [eanne y Ben, habían buscado

consejería durante su noviazgo y compromiso, tratando

de superar sus diferencias antes de su matrimonio hacía apenas

6 meses. Pero ahora la reciente novia se veía cansada y

agotada.

Poco después, entró abruptamente Ben, frustrado y confundido.

-¿Pero, qué hice yo? -preguntó-. Lo único que

sé es que de repente [eanne se molestó y salió de nuestro

apartamento enojada.

-¿No te dijo lo que le molestaba? -pregunté.

-No -él contestó-. Sólo dijo que yo pensaba que ella

estaba demasiado gorda y fea. Esto que ella piensa no es

verdad. Ella sabe que pienso que es hermosa. ¡No entiendo

cómo puede decir tales cosas!

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SANIDAD DEL MATRIMONIO

-Noes cierto -interrumpió ]eanne-. Élsolía decir que

yo era hermosa, pero recientemente está diciendo que soy

gorda y fea.

-Pero -protestó Ben-, no es cierto. Yo no...

-Esperen-les interrumpí-, vamos a tratar de entender

lo que pasa. ¿Cuándo comenzó todo esto?

-El estallido sucedió esta tarde después de llegar de mi

trabajo -dijo ]eanne, mirando con enojo a Ben-. Pero él ha

estado insinuando cosas de vez en cuando, desde un tiempo

atrás.

-Pero -exclamó Ben aturdido-, yo no hice...

-Espera -interrumpí nuevamente-o Obviamente, ambos

se sienten muy frustrados y lastimados, y si seguimos así,

sólo se lastimarán más. Vamos a establecer algunas reglas

básicas acerca de cómo comunicarnos mientras trabajamos

con lo que pasó.

Les expliqué que en nuestras relaciones funcionamos

como nuestros dos ojos. A pesar de que ambos ojos miran el

mismo objeto, cada uno lo observa un poco diferente al otro.

Lo que cada ojo ve es "la verdad", a pesar de que esa verdad

es diferente a "la verdad" del otro ojo. Cuando el cerebro une

estas "dos verdades", nos provee un concepto de profundidad.

-Exactamente eso pasará cuando me cuenten sobre su

estallido. Cada uno me contará una historia diferente, a pesar

de que cada uno estará diciéndome la verdad. Cada historia

será diferente, ya que la que cuentes tú, ]eanne, tendrá el

punto de vista de la mujer, y la que cuentes tú, Ben, tendrá el

punto de vista del hombre. Es imposible que los dos me

cuenten exactamente la misma historia, de la misma manera,

ya que su forma de pensar y sus emociones son diferentes por

el solo hecho de pertenecer al género femenino y masculino

respectivamente. Entonces será necesario unir la 'verdad' de

cada uno para ver la profundidad de la realidad de lo que pasó.

Para permitir que ambos dijeran sus "verdades" tuvimos

que establecer unas reglas básicas:

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Comunicación

1. No les estaba permitido acusarse el uno al otro.

2. La persona que empezara a hablar tenía el derecho de

seguir sin que se le interrumpiera hasta que terminara

todo lo que quería decir acerca del tema.

3. La otra persona tendría que escuchar, tratando de

entender tanto las palabras como su contenido emocional.

4. Cuando la persona que estaba hablando terminara, la

que estaba escuchando tendría que decir lo que oyó,

repitiéndolo de tal forma que la persona que había

hablado sabría que fue entendida.

S. La persona que estaba escuchando entonces diría todo

aquello con lo que estaba de acuerdo o por lo menos

que pudo entender acerca de la forma como la otra

persona pudiera sentirse como lo ha explicado, usando

frases como: Creo que tienes razón en...; puedo entender

que eso te molestó; te sientes muy adolorido, ¿no

es cierto? etcétera.

6. Entonces la persona que había estado escuchando,

tendría el turno para contar su historia, siguiendo de la

misma manera las reglas mencionadas.

Una vezestablecidas las reglasbásicasde la comunicación

entre ellos, ]eanne, llena de ira y de dolor, quiso seguir

contando su historia. Ella había regresado de su trabajo y se

sentía cansada, sucia e hinchada por el calor. Al cambiarse de

ropa se paró frente al espejo, y frotando su abdomen exclamó:

-iAy, me siento tan gorda y fea!

-ilmagínese lo que Ben hizo! -llorando ]eanne, añadió-.

jBuscóen la guía telefónica un programa para controlar

el peso y dijo que iba a comprarme zanahorias para comer!

-Pero, pero yo... ella... -trató de hablar Ben.

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SANIDAD DEL MATRIMONIO

-Espérate -le calmé a Ben-. Dile a [eanne lo que le

oíste decir.

-Te oí decir -le dijo Ben-, que cuando llegaste del

trabajo te sentiste acalorada, sucia, gorda y fea.

-¿Te entendió bien, Jeanne? -le pregunté.

-Sí.

-Ben, ¿puedes entender que quizás ella realmente se

sentía así?

-Sí, era un día muy húmedo, hacía mucho calor, y ella

estaba muycansada. Yoestaba en casa estudiando todo el día,

y anticipaba su regreso a casa. Por eso, cuando ella dijo que se

sentía gorda y fea, yo quería hacer algo para que se sintiera

mejor y...

-Ay... -gimió Jeanne-, ¿él quiso hacerme sentir mejor?

-Espérate, [eanne -la interrumpí suavemente-, ahora

le toca aBen. Trata de entender lo que él está diciendo. Tú

tendrás otro tumo para hablar. Continúa, Ben, por favor.

-Pues resulta que cuando ella dijo que se sentía gorda,

yo quise ayudarla a sentirse bien con su cuerpo, y traté de

pensar en algo para bajar de peso. Quizás comer verduras o

algún programa de control de peso podría ayudar...

-Ay... -gimió [eanne de nuevo-, le dije que él piensa

que soy...

-Espérate, [eanne -la interrumpí de nuevo-, tú vas a

tener tu tumo para hablar. Lo que tú sientes es muy importante,

pero, por ahora, trata de entender lo que Ben está

diciendo. Sigue, Ben, termina lo que estabas diciendo.

-Sí -prosiguió Ben-. Quise encontrar algo que le

ayudara a sentirse mejor. Y,

...