Aprendizajes clave socioemocional

FECHA DE APLICACIÓN

24/08/2018

DIMENSIÓN

AUTOCONOCIMIENTO

HABILIDAD ESPECÍFICA

Atención

INDICADOR DE LOGRO

Practica estrategias para entrenar la atención durante 15 minutos de forma rutinaria y en distinto momentos, enfatizando la atención sostenida y enfocada en la respiración, en las sensaciones corporales,en los pensamientos y en la percepción

TÍTULO DE LA FICHA DIDÁCTICA

 PRESENCIA MENTAL VS. PILOTO AUTOMÁTICO

TÉCNICA Y/O INSTRUMENTO DE EVALUACIÓN

Escala de valoración

SECUENCIA DIDÁCTICA

ESTRATEGIAS DE APRENDIZAJE

EVALUACIÓN DEL PROCESO

MATERIALES Y RECURSOS

TIEMPO LECTIVO

ACTIVIDADES DE INICIO

El docente solicita a los alumnos que se sienten en postura de “cuerpo de montaña” (cabeza erguida, espalda  derecha cuerpo relajado, manos sobre los muslos, ojos cerrados).

Pide a los alumnos que se concentren en su respiración. Haciendo cinco ciclos de respiración.

Se pide al alumno que escuche los sonidos externos y los que hay en el salón.

CUALITATIVA

Su cuerpo

10

ACTIVIDADES DE DESARROLLO

1.-Se les pide abran sus ojos, se muevan y se estiren

2.- Se  les pregunta ¿si han estado alguna vez tan preocupados o distraídos que que no son conscientes de lo que hacen? como si estuvieran en “piloto automático”

3.- Forman un círculo pequeño donde comparten algún momento donde estuvieron en piloto automático y la importancia del entrenamientos mental

30

ACTIVIDADES DE CIERRE

El docente hace una reflexión sobre la importancia no perderse momentos actividades o experiencias diarias.

Se les invita a comprometerse en escoger una o dos actividades en las que sean capaces de ser conscientes de ese momento, ejemplo: vestirse

10 minutos

OBSERVACIONES GENERALES