Asertividad

LA COMUNICACION ASERTIVA

La comunicación, un proceso vital para el ser humano, si una persona no sabe comunicarse con claridad o escuchar con eficacia y empatía, está limitando su desarrollo profesional y crecimiento como ser humano, de ahí la necesidad de establecer autenticas relaciones con los demás. La comunicación eficaz es la clave de la cooperación exitosa, es la fortaleza de las instituciones públicas y privadas, así

Como de la familia. Es por excelencia el medio de acercamiento y cooperación entre los seres humanos, “quizá de todas

Las creaciones del hombre.

El respeto, es la esencia de la comunicación saludable. Hoy en día, se han resuelto los más grandes problemas de comunicación a distancia, pero sucede que algunos de nosotros no sabemos cómo comunicarnos con las personas más cercanas a nosotros.

La formula vital del respeto se compone de dos aspectos: respeto por mí mismo y respeto por los demás.-

TRES OPCIONES DE COMUNICACIÓN.

1- falta de respeto por ti mismo, es una forma no afirmativa de comunicarnos, callamos las cosas o las decimos con timidez, andamos por las ramas, esperando a que nos adivinen, no somos claros y preferimos ceder.

2- falta de respeto hacia los demás, es una forma agresiva de comunicarnos. Una persona que se enoja en demasía puede llegar a insultar y ofender a los demás.

3- la comunicación asertiva es el respeto por ti mismo y por los demás, la meta es comunicarnos eficaz y satisfactoriamente con los demás, siendo nosotros mismos, diciendo lo que sentimos, pensamos y necesitamos, considerando que los demás también tienen derechos, sentimientos,

Creencias y necesidades.

elementos claves de la comunicación.

A) Haciendo tus peticiones sin mandar) Expresando tus pensamientos sin poner a los demás a la defensiva) Expresando tus sentimientos confusos al explicar cada uno de ellos) Empalizando con los demás

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