Atletismo es un conjunto de movimientos naturales y construidos del caminar, el correr, el saltar y el lanzar llevados a la competencia.

TRABAJO PRACTICO Nº1

1. Atletismo es un conjunto de movimientos naturales y construidos del caminar, el correr, el saltar y el lanzar llevados a la competencia.

1. El atletismo es considerado un deporte porque cumple con los requisitos para que así sea:

Requisitos:

• Es reconocido, practicado y entendendido universalmente.
• Está reglamentado internacionalmente.
• Está organizado por asociaciones, federaciones y entes oficiales.

1. El atletismo nace prácticamente con el hombre, el más antiguo de los deportes. La palabra atletismo, deriva del vocablo griego athletic  que significa combatiente. El atletismo tenia la finalidad de forjar individuos aptos para la guerra.

El atletismo, como deporte, nace en Grecia, donde el atletismo era el deporte mas destacado (se realiza en Olimpia [gracia] en el año 776 a.c)

1. Se conocían 4 tipos de carreras:

A)_Carrera de velocidad: consistía en correr un estadio en toda su extensión.

B)_ El diaulio: consistía en correr dos estadios.

C)_ Carrera hípica: llamada así porque se realizaban en el hipódromo (4 estadios).

D)_ dolico o gran fondo: de recorrido variable, que solía llegar hasta 24 estadios o 4500 metros .

Características:

• No se corrían carreras de obstáculos ni de campo a través.
• No utilizaban distancias más cortas.
• El corredor griego partía de pie, con el torso avanzado y los pies muy justos.  
• La carrera era la más antigua de estos ejercicios y se practicaba en estadios. Este media 600 pies griegos (192,27 metros)
• De pista llama y rectilínea, con dos curvas muy cerradas y el piso de tierra batida.

1. Saltos atléticos:

A)_ El salto en Longitud con impulso.

B)_        El salto sin Impulso.

C)_ Salto en Largo.

CARACTERISTICAS:

1. No se practica el salto en altura, ni en profundidad, ni con garrocha.
2. Se admite únicamente al título de ejercicio preparatorio, la carrera es más breve y menos rápida.
3. Se realizaba con pequeños pesos en las manos, lo que le permitía al atleta lograr mejores marcas. La técnica consistía en lanzar los brazos y las piernas en dirección horizontal y replegar todo el cuerpo para proyectar todo su peso hacia adelante.

1. Lanzamientos Atléticos:

1. Lanzamiento en Jabalina
2. Lanzamiento del Disco

CARACTERISTICAS:

1. La jabalina era un palo de una braza de largo, con un hierro agudo en uno de sus extremos. Se necesitaba mucha habilidad para realizar este lanzamiento. La técnica empleada era la siguiente “una vez asida la jabalina , se adelantaba el lado izquierdo del cuerpo, luego se inclinaba el derecho hacia atrás y con brusca sacudida de los músculos lanzaban la jabalina.

1. El disco usado en la antigüedad, fue primero de piedra y luego de bronce. El disco, pesaba 4 kilos, resultaba difícil de asir, era redondo sin asas, resbalaba de la mano y presentaba dificultad al soldado.

Para lanzarlo, el discóbolo levantaba el disco con ambas manos hasta la altura de la cabeza y luego, reteniéndolo con el antebrazo derecho, echaba violentamente este mismo brazo hacia abajo y atrás; el cuerpo y la cabeza acompañaban el movimiento y se volvían en la misma dirección.

Todo el peso del cuerpo descansaba sobre el pie derecho; el pie y el brazo izquierdo no entraban en juego sino para asegurar el equilibrio. Luego venia el impulso hacia adelante: La fuerza del lanzamiento no procedía del brazo, sino del avance del muslo y de la brusca erección del cuerpo flexionado.

Ni para el disco, ni para la jabalina, se fijaba una meta, no se medía la distancia alcanzada. Ganaba el que arrojaba el implemento más lejos o más alto, según la modalidad.

7.

8.        Los juegos Olímpicos fueron introducidos en Argentina por el Medico Británico Andrew              Dick, en 1807, con carreras a pie, cumpliendo objetivos higiénicos. Deportivos y recreativos.

9.        En 1866, recién se realiza el primer torneo y en 1867, tiene lugar a la primera reunión, con un programa de 13 pruebas, incluyendo la categoría damas. Esa reunión fue un punto de partida de un movimiento que se intensifica hacia fines del siglo. La primera maratón se corre en Buenos Aires en 1903.

10.        Calendario Internacional de Atletismo, son las pruebas oficiales que la federación determina para la realización de torneos internacionales de las categorías menores o señor.

11          Las pruebas que componen el calendario internacional de atletismo se dividen en pruebas de campo y de pista. En ellas se encuentran los saltos y lanzamientos atléticos y en las pruebas de pista.

Existe una tercera clasificación, Las Pruebas de Calle, donde ubicamos las carreras pedestres de la maratón y las marchas atléticas.

Las pruebas de pistas las clasificaremos en carrera de velocidad, de medio fondo, de fondo, de obstáculos y de relevos

12.          

14.     CATEGORIAS PROMOCIONALES:

           PRE INFANTILES (SUB 12): Edad mínima 10 años, hasta los 11 años

           INFANTILES (SUB 14): Edad mínima 12 años, hasta los 13 años

           CATEGORIAS OFICIALES:

           CADETES (SUB 16): Edad mínima 13 años, hasta los 15 años

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