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Auditoria de Tiempo personal.


Enviado por   •  7 de Julio de 2016  •  Tarea  •  662 Palabras (3 Páginas)  •  126 Visitas

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[pic 1]

Auditoría del tiempo personal

CURSO:  Desarrollo Humano

PROFESORA:  Fabián Sotelo, Gloria Elvira

CICLO:  Cpel - I

ALUMNO:  Lalopú Lozano, Jorge  Luis

2016

Introducción

Podemos considerar al tiempo como nuestro bien más preciado pues este es limitado. Podemos producir más dinero pero no más tiempo. Todos los días cada uno de nosotros cuenta con la misma cantidad de tiempo: 24 horas para realizar nuestras actividades diarias, lo que hace la diferencia es lo que hacemos con él, con esto debemos saber que es indispensable saber administrar y aprovechar nuestro tiempo pues esta es una manera inteligente de conseguir nuestras metas más importantes tanto en el corto, mediano y largo plazo.

 La auditoria del tiempo personal es una herramienta con el cual podemos medir, analizar y comparar nuestros tiempos para poder administrarlos mejor, al comparar el cuadro del tiempo real con el cuadro del tiempo ideal nos dará una visión con el cual podremos saber en qué estamos fallando y si estamos dando el suficiente tiempo a las actividades que son indispensables para lograr nuestras metas.

Tiempo Real

Crecimiento y desarrollo

Gestión

Actividades ajenas a nuestra gestión

Semana:

Cpel

Enseñanza

Independiente

Dormir

Gimnasio

Comidas/ Transporte

Estudio/Trabajo

Familia/

Amigos

Videojuegos/redes sociales

Tiempo total / día

Lunes

5

8

2

3

2

2

2

24

Martes

4

4

1

9

3

1

1

1

24

Miércoles

5

8

2

3

2

2

2

24

Jueves

4

4

1

9

3

1

1

1

24

Viernes

5

8

2

3

2

2

2

24

Tiempo total/

actividad

8

23

2

42

6

15

8

8

8

120

% de tiempo

6.667%

19.167%

1.667%

35%

5%

12.5%

6.667%

6.667%

6.667%

100%

[pic 2]

Tiempo Ideal

Análisis. Al analizar el cuadro del tiempo real puedo apreciar que no me dedico al área de mi trabajo independiente esta es un área que debería reforzar mas ya que mi objetivo a largo plazo es consolidarme como una empresa independiente, otra área a analizar sería el del gimnasio, a pesar de que no lo dejaría pues me trae muchos beneficios, podría administrar mejor el tiempo para obtener un optimo entrenamiento (desarrollo muscular) y también para darle una mejor recuperación al cuerpo. Por último el área  en el que estoy fallando es el de videojuegos y/o redes sociales aunque es favorable siempre tener un espacio de ocio para evitar el estrés creo que reduciendo esta área podre dar énfasis al área que quiero desarrollar más el cual es el de mi negocio independiente.

Crecimiento y desarrollo

Gestión

Actividades ajenas a nuestra gestión

Semana:

Cpel

Enseñanza

Independiente

Dormir

Gim

Comidas/ Transporte

Estudio/Trabajo

Familia/

Amigos

Videojuegos/redes sociales

Tiempo total / día

Lunes

5

1

8

2

3

2

2

1

24

Martes

4

5

-

9

1

3

1

1

-

24

Miércoles

5

2

9

-

3

2

2

1

24

Jueves

4

5

-

8

2

3

1

1

-

24

Viernes

5

1

9

1

3

2

2

1

24

Tiempo total/

actividad

8

25

4

43

6

15

8

8

3

120

% de tiempo

6.667%

20.833%

3.333%

35.83%

5%

12.5%

6.667%

6.667%

2.5%

100%

[pic 3]

Tiempo Real

Tiempo Ideal

  • Mas tiempo de ocio, menos estrés pero me tomara más tiempo lograr mis metas.
  • Descuentos por salir antes del trabajo.
  • Horas mal administradas en el gimnasio, esto genera más cansancio por sobreesfuerzo y esto a la vez mayores tiempos de recuperación y menores ganancias musculares.
  • Horas mal gastadas en videojuegos y/o redes sociales.

  • Menos tiempo de ocio, se puede considerar mas estrés pero podre lograr mis metas más rápido.
  • Trabajaría mis horas completas y también recibiría mi paga completa.
  • Administrar bien mis horas del gimnasio me permite optimizar mis ganancias musculares como mis descansos.
  • Horas ganadas al dejar los videojuegos y /o redes sociales aprovechadas en cosas mas útiles.

Plan de mejora. Sobre todo saber a dónde quieres llegar y/o lograr tanto en el área empresarial como en el aspecto físico, ese será el impulso que necesito para adaptarme a mi nuevo plan de tiempo.

...

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