Autonomía

Autonomía:

• el bieniestar individual , desde la autonomia, es tomando decisiones sobre una alimentancion mas saludable, pausas saludables y desarrollanddo mas actividades de autocuidado, pasando de un par de dias a 6 dias de completos de autocuidado, con acitivades realzadas fuera del espacion laboral, en contacto con la naturaleza y en acciones que el propio grupo ha decidido como mas favorables para el desarrollo personal y que pueda fomentar el conocimiento personal entre los compañeros de trabajo.
• Difícil desarrollar el cien por ciento de autonomía, teniendo que estar de acuerdo con jefatura directa y además con las personas que tienes a cargo en tu unidad
• poder trabajar en armonía
• mas empático
• Aserlo bien , para sentirme bien yo misma con lo que ago
• Tener las herramientas de autocontrol frente alguna situacion de stres.
• Siendo un ente positivo, mediador que valora los pequeños logros de las personas y propios
• Entregando seguridad, confiando en sí mismo
• En lo laboral podría ser tomar libre decisión en cuanto a la distribución de los productos alimentarios, ya que como me encuentro trabajando en Posta debo consultar a la encargada general de los Programas alimentarios antes de tomar una decisión.
• Hablándole de buena manera soble las ventajas que tendrá y brindándole los medios necesarios
• El respeto hacías el otro
• Ver si soy capaz de rendir en la tarea que debo enfrentar
• Desde el buen trato y tolerancia
• Todas las mañanas controlo mis emociones y ante el estrés pido ayuda de ser necesario y digo no cuando se escapa de mi alcance.
• trabajar sin tiempo en contra
• Aprender a decir que no
• Haciendo lo que a mí me parezca mejor
• como funcionario debemos siempre velar por la mejor atencion y velar por un ambiente tranquilo independiente de tu opinionen
• Los deberia deven ser siempre para mi primero es muy difciles pero hay que intentalos

Dominio del entorno:

• crear cambios favorables en el entorno a, atraves de mayor participacion en actividades de autocuidado, aportando desde mi disciplina a desarrollar espacion de autoconocimiento personal y grupal
• Se trabaja diariamente en este desarrollo, ya que somos varias personas y siempre se debe actuar en post del funcionario
• pausas activas
• todos los diasnos hacemos pausas para comer chocolate y reirnos un rato
• Aserlo con alegría para trasmitir un entorno más agradable
• tratar de delegar , alguna funcion cuando uno no es capaz de resolver, para no alterar el entorno.
• percatarme de lo que pasa a mi alrededor, tanto en lo personal y laborar. Acercarme a las personas.
• Manejar estrés, entregar mi máximo
• En mi entorno laboral me siento muy a gusto, ya que ante cualquier dificultad mi jefatura está presente y apoyando. Y además me he presentado con algunas dificultades que he logrado superar.
• Ofreciéndole los medios necesarios y ayudándole aprender para que ellos se sientan tranquilos
• Siempre tomar las decisiones adecuadas y no afectar a otros

Crecimiento personal:

• tiempo para meditacion, cultivar relaciones interpesonales mas saludables, darle nuevos sentidos a nuestra acciones de salud , desde una dimension humana y espiritual. Fomentar espacios para expresion para grattutud, autoaceptacion, entender nuestross limites, y darle sentido mas profundo a nuestro quehacer diario. estar mas concientes, practicar la atencion plena , en el aqui y el ahora
• Llevo 17 años en el depto. Y sin duda he crecido permanentemente, sin embargo los tiempos han cambiado y con ello han llegado más tareas y mas dificultades las cuales han sido difíciles de sobrellevar
• tratar de ser mejor persona cada dia con cosas positivas
• capacitación
• Cada día mejorar con entusiasmo , siempre viendo lo positivo
• plantearme objetivos o metas y perseverar en el logro de estos (vejez digna)
• Considero que en los últimos 5 años he logrado tener un gran crecimiento personal tanto en lo laboral como familiar, ya que he logrado algunas de las cosas que había soñado tener.
• Establecer límites y asignándoles responsabilidades para que ellos se sientan que uno tiene más confianza con ellos
• Yo por lo menos he crecido en mi en torno laboral

Relaciones positivas con otros:

• No siempre se puede dar el gusto al otro
• Escuchando y respetando, además de opinar de manera constructiva.
• Siempre optó estar rodeada de gente que sume en mi vida con respeto y comprensión
• Trabajar la confianza con el equipo de mi sector 1. Fortalecer el trabajo en equipo y tiempo de autocuidado.
• con mis compañeros de unidad
• Me gusta ser empatica con los pacientes , ayudar a mi familia
• Entregando cariño y dejándo que me quieran o ayuden
• Mirar como me cienti yo primero para alludar al
• PARA QUE EXISTA UNA BUENA CONVIVENVIA TIENE QUE EXISTIR EL RESPETO
• El mantener relaciones positivas con el entorno laboral y pacientes, mejora el clima laboral de todo el entorno, creando una atmósfera de positivismo, y buena energía que contagia al resto. La actitud positiva de otro mejora casi automáticamente la del lado.
• Esto es muy importante en mi trabajo puesto a que se trabaja en equipo, creo que uno siempre debe ser autentico desde su ser personal independiente del titulo que una tenga, ser directo, franco, humilde, etc....de esa forma se pueden construir relaciones armoniosas y duraderas. Tener presente que los conflictos que puedan haber en el trabajo son situaciones laborales y no tomarlo de manera personal. Enn lo personal me llevo muy bien con los funcionarios, veo sus cualidades y su potencial, la vida se hace mas facil y divertida conociendo a los demas, compartiendo experiencias, compartiendo un te, un almuerzo, etc... Fuera del trabajo cuento con amistades muy valiosas a traves de las atapas de mi vida, amigas de la infancia, de la enseñanza media, superior etc....Tener amigos vale mas que tener plata, como bien dice el dicho.
• Individual: Ser empatico, y entender al colega según su punto de vista. Ser educado con el otro, saludar y agradecer. Sonreír. Colectivo: generar políticas de buen entorno laboral, intentar no escuchar ni seguir “cahuines”, ser respetuoso con el otro

Propósito en la vida:

• Individual: Ayudar a los pacientes según mi carrera estudiada para su bienestar y de forma indirecta mejora el bienestar individual por practicar la vocación luego de pasar 7 años estudiando para aquel objetivo Colectivo: generar instancias para llevar a cabo nuestros propósitos individuales tanto el lo laboral como personal
• Disfrutar mi vida al máximo.
• creo que vivo en el dia a dia, siempre la proyección me lleva a la decepción, me gusta mas vivir cada dia como el último y lo aprovecho al máximo, claro que no siempre pasa esto pero es una constante en mi vida el auto motivarme para poder llevar a cabo mis metas.
• Siempre mirar hacia adelante, avanzar sin lastimar o dañar al que está a mi lado
• Tener claramente cuáles son mis propósitos, tanto en mi lugar de trabajo y cada día ir mejorando para entregar una atención satisfactoria y haci sentirme que como profesional estoy entregando lo mejor de mi mismo.
• vivir el día a día con mucha energía en el trabajo para al final de la jornada disfrutar de mi familia en mi hogar
• seguir creciendo en lo profesional y personal para lograr mis sueños
• Me siento muy contenta con mi vida tanto personal como laboral cada día trato de mejorar, aprender y compartir lo que se.

Autoaceptación:

• Me acepto con mis defectos y virtudes, pero si tengo que mejorar en algo trato de hacerlo, si esto provoca algo negativo en mi equipo de trabajo.

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