Coaching trabajo en equipo

COACHING  - MAESTRIA  -  

Clase viernes:

Coaching basado en un protocolo basado en 4 niveles que propone J. Whitmore: Aspiracion, meta final, meta de desempeño y proceso

Niveles:

• ASPIRACION
• META FINAL u objetivo final
• METAs u objetivos  - rendimiento o  DESEMPEÑO
• PROCESOS

SUEÑO /ASPIRACION: Sentirse bien

META/OBJETIVO FINAL:  7 Meses – 102 Kg a 95 Kg

META (S) OBJETIVO

RENDIMIENTO / DESEMPEÑO: 32 KM/ SEMANA @ 6 1/KM

                                                              1 KG/MES

                                                              3000 CAL/DIA A 1.000 CAL/DIA

PROCESOS: cuales son las actividades que permiten llegar a esa meta final:

1. disminuir la ingesta calórica
2. actividad o ejercicio físico

PREGUNTA MAS COMÚN EN COACHING: Y TU COMO LO HARIAS?

BASES COMPORTAMENTALES PARA EL COACHING

ENTORNO MACROAMBIENTAL

CULTURA ORGANIZACIONAL

PERSONALIDAD/CARÁCTER

ACOMODADOR                            DIVERGENTE

• -CASOS DE ÉXIT
• PERSONAL TRAINER

• LESTURAS SOFT
• MONITOR

CONVERGENTE                            ASIMILADOR

• LECTURAS CIENTIFICA
• DATA ESPECIFICA
• PERSONAL TRAINER – HOJA DE DATIS
• LECTURA COMPARTIDA

ACOMODADOR:

VARIAS LAS RUTINAS

RETOS CONSTANTES

CONVERGENTE:

PLANES

RUTINAS

en el sueño no referir nada directamente relacionado con la meta u objetivo final, dos características, plazo, inicio y final

ascenso, debe definir cargo, empresas,

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