Como Vencer La Timidez

Como ayudar a tu hijo adolescente a superar la timidez

La adolescencia es la etapa de la vida en la que se sufre más por ese rasgo

Por Victoria Toro

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La timidez es una de las mayores preocupaciones para los adolescentes. Y es que es en esa edad cuando este problema emocional afecta más. ¿Quién no recuerda los malos ratos cuando el rubor cubría su rostro? ¿O el miedo a hablar en público en cuanto se dejaba atrás la niñez?

Pero la timidez puede superarse. Unos sencillos consejos pueden ayudar a que la vida de los adolescentes tímidos sea más fácil y su futuro esté libre de esa sensación continua de miedo al ridículo.

Qué es la timidez

La timidez solo es un rasgo más de la personalidad que poseen casi la mitad de los seres humanos. Solo es una sensación de inseguridad que a veces nos invade cuando nos relacionamos con otras personas.

Por qué los adolescentes son más tímidos

Las causas de que los adolescentes sean más tímidos que los niños y los adultos son varias.

• No tienen aún la personalidad formada. Los adolescentes han dejado atrás la época de deshinibición de la niñez pero aún no manjean adecuadamente su rol social. Eso hace que se sientan inseguros ante determinadas situaciones y es en esas situaciones cuando aparece su timidez.

• Viven en un cuerpo cambiante. La pubertad provoca en ellos cambios físicos que afectan a su forma de enfrentarse al mundo y a los demás porque, en muchos casos, les provoca inseguridad.

• Sufren vaivenes emocionales. También la pubertad y las alteraciones hormonales de sus organismos les provocan continuos cambios emocionales y hacen que algunos sentimientos, como el de la verguenza, sean mucho más acusados.

Qué hace que alguien sea más tímido

Hay algunas características del entorno de los adolescentes que pueden hacer que su timidez sea mayor:

• Sobreprotección de los padres. Cuando la familia es en exceso protectora del adolescente hace que este tenga menos habilidades para relacionarse por sí mismo y eso puede hacer que aumente su timidez ya que siente que carece de recursos sociales.

• Autoritarismo. Un exceso de autoritarismo de los padres puede provocar baja autoestima en el adolescente y también aumentar su timidez.

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