Como se da ek Dialogo de mala alimentación

LA MALA ALIMENTACIÓN DE LOS ESTUDIANTES

-Buenos días, distinguida profesora Luz Talavera y compañeros.

Mi niñez la vivi en Venezuela en la provincia de Caracas en el distrito de la Candelaria, desde que tengo uso de razón he tenido una alimentación saludable tomando en cuenta que tengo un buen metabolismo ya que por mas que como no engordo. Cuando era pequeña mi mamá me daba diferentes tipos de comida, vitaminas y jarabes para que yo engordara y tuviera un buen apetito, pasando lo años mi mamá fue comprendiendo que mi contextura era delgada.

Este año se ha engrementado mi horario escolar y mi mamá se sigue preocupando por mi alimentación, pero en el caso de algunos compañeros llevan una alimentación inadecuada tema que voy a tratar a continuación.

Mis compañeros del aula y varios alumnos de distintos salones no almuerzan como debe ser tienen una mala alimentación ya que se gastan el dinero que les dan para que se compren su menu en pura comida chatarra y golosinas, pero en cambio hay otros alumnos que les llevan frutas o hay veces en las que se quedan si almorzar, esto les puede generar distintas enfermedades como Bulimia, Anorexia, Obesidad, Anemia, Gastritis, etc ya hasta se han visto casos de alumnos que se han desmayado por no llevar su comida.

Una buena alimentacion que deberian de llevar los alumnos es consumir una comida rica en hidratos de carbono que contenga un tercio de grasa y proteínas y tambien es importante aparte de comer es practicar alguna actividad física diaria eso nos ayudara a tener una buena alimentación saludable y adecuada.

Unas de las principales soluciones para este problema que estamos atravesado los alumnos, es hacer consientisar y dando charlas informativas hacerca de la mala alimentación inadecuada y de las multiples consecuencias que puede traer al seguir ingeriendo comida chatarra, golosinas y al no comer como se debe tambien hablando con los padres hacerles consientisar que debes de preocuparse por sus hijos que al no comer como se debe ,le va traer multipes consecuencias.

Muchas gracias.

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