Crecimiento Muscular The Beast
Enviado por jairito99 • 8 de Mayo de 2015 • 408 Palabras (2 Páginas) • 141 Visitas
Plan de Quema Grasa – Ganancia Muscular The Beast Testo Gold:
Esta es la guía para maximizar tu aumento de musculo y perder grasa , el plan se acompaña de 2 suplementos indispensables para poder alcanzar el nivel de energía para tus entrenos en el gym , estos suplementos son Testo up Drops* y Aceite de Coco Gold* .
Alimentación The Beast Testo Gold
• Fase de Crecimiento Muscular y Quema de Grasa( 4-6 semanas )
Utilizando sus suplementos como lo indica su asesor usted iniciara su programa de ganancia muscular y quema de grasa , a partir de este día usted seguirá el plan nutricional que se detalla a continuación:
Desayuno: Café a prueba de Balas , prepara su café con media cucharada de MANTEQUILLA y 2 cucharadas de ACEITE DE COCO GOLD* , pueden ser 1-2 cafés , el café debe ser de granos y fuerte , esto va acompañado de un Ayuno terapéutico, es decir, no debe ingerirse ningún alimento por la mañana. Puede tomar cantidades LIBRES de líquidos CERO CALORIAS; por ejemplo agua , café negro , te simple , bebidas light ( sodas y refrescos light con moderación ) . Puede utilizar edulcorantes artificiales ( splenda , equal , estevia , etc. )
Almuerzo 2pm: 4-6 onzas de proteína animal (escoger entre res, pollo, o pescado) acompañado de vegetales verdes en cantidades libres , acompañado de aderezos ranch o bluecheese ( 1-2 cucharadas) , acompañe su almuerzo también de grasas saludables como aceite de oliva , quesos ( una o dos rodajas de queso ), huevos fritos o duros . Usted contara con un lapso de 4 horas para poder ingerir sus comidas de 2pm-6pm
Cena: repetir el menú del almuerzo, variando las opciones de proteína y vegetales, sin olvidar acompañar también sus alimentos de grasas saludables y después de comer sus 2 cucharadas de ACEITE DE COCO GOLD*
PRINCIPALES BENEFICIOS DE THE BEAST TESTO GOLD PROGRAM:
• Aumento de Fuerza
• Aumento de Energia
• Perdida de Grasa en el cuerpo
• Aumento de Masa Muscular
• Aumento de Testosterona
• Corrige colesterol , trigiliceridos , hipertensión , diabetes , entre otros
NOTAS IMPORTANTES
• El plan debe seguir al menos 5-6 dias , si desea descansar puede hacerlo pero manteniendo siempre el estado de ayuno con su café a prueba de balas y comer alto en proteína , alto en grasas y bajo en carbohidratos .
• Agregamos algo mas pastor?
...