Crecimiento Personal

¿Qué es eso del Autoconcepto?

Con respecto a la autoestima, integrante del autoconcepto, Ellis considera que implica una autoevaluación o "puntuación" en una escala de valor que se origina a partir de:

(1) Nuestros éxitos o fracasos con relación a metas o ideales y

(2) Las opiniones (reales o supuestas) de otras personas (en especial las significativas) sobre nosotros

¿Qué es eso del Autoconcepto?

Llamado también autoimagen.

Es la representación que la persona tiene de sí misma, es decir, las creencias que cada persona tiene sobre sus características: a nivel físico, psicológico, intelectual, social, afectivo

Definición según Carl Rogers Psicólogo Humanista

Conjunto organizado y cambiante de percepciones que se refieren al sujeto”

Ejemplos de estas percepciones: Características, Atributos, Cualidades, Defectos, CapacidadesLímites.

AUTOCONCEPTO

 ¿Qué es autoconcepto o autoimagen? Es el concepto que tenemos de nosotros mismos.

 ¿De qué depende? En nuestro autoconcepto intervienen varios componentes que están interrelacionados entre sí: la variación de uno, afecta a los otros (por ejemplo, si pienso que soy torpe, me siento mal, por tanto hago actividades negativas y no soluciono el problema).

 El autoconcepto se adquiere, enriquece y modifica a lo largo de la vida del individuo.

 El origen del autoconcepto se sitúa en los primeros años de la vida de una persona, y va evolucionando, produciéndose cambios tanto cualitativos como cuantitativos.

 El autoconcepto se desarrollará positiva o negativamente según haya sido reforzado.

 El autoconcepto positivo favorece el desarrollo de las capacidades potenciales de cada persona y motiva a la autorrealización:

¿Cómo me veo?

¿Cómo quisiera verme?

¿Cómo creo que me ven los otros?

El Autoconcepto

Concepto que cada quien tiene de sí mismo (a): positivo o negativo

El autoconcepto se forma respecto a: Características, Atributos, Cualidades, Defectos, Capacidades, Límites

Se adquiere, enriquece y modifica a lo largo de la toda la vida del individuo,El origen del autoconcepto se sitúa en los primeros años de la vida de una persona, y va evolucionando, produciéndose cambios tanto cualitativos como cuantitativos. El autoconcepto se desarrollará positiva o negativamente según haya sido reforzado.

FACTORES QUE DETERMINAN EL AUTOCONCEPTO

La actitud o motivación:

Es la tendencia a reaccionar frente a una situación tras evaluarla positiva o negativa. Es la causa que impulsa a actuar, por tanto, será importante plantearse los porqués de nuestras acciones, para no dejarnos llevar simplemente por la inercia o la ansiedad.

El esquema corporal:

Supone la idea que tenemos de nuestro cuerpo a partir de las sensaciones y estímulos. Esta imagen está muy relacionada e influenciada por las relaciones sociales, las modas, complejos o sentimientos hacia nosotros mismos

FACTORES QUE DETERMINAN EL AUTOCONCEPTO

Las aptitudes:

Son las capacidades que posee una persona para realizar algo adecuadamente (inteligencia, razonamiento, habilidades, etc.).

Valoración externa:

Es apreciación que hacen las demás personas sobre nosotros. Son los refuerzos sociales, halagos, contacto físico, expresiones gestuales, reconocimiento social, etc.

Componentes Básicos

1. Conocimiento de sí mismo (a)

2. Autoestima

3. Auto control

4. Autonomía

Conocimiento de sí mismo

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