EL DIAFRAGMA

EL DIAFRAGMA

Es necesario saber que hay un músculo transversal que separa la cavidad del tórax, de la cavidad abdominal, (poderoso musculo en forma de cúpula). El diafragma desciende cuando se llenan los alvéolos pulmonares de aire por la respiración, y sube cuando se vacía el aire de los alvéolos pulmonares por la respiración.

El ataque del sonido debe venir del apoggio, o del soporte del aliento atacando las notas más altas, es esencial y el cantante podría llegar las notas más agudas, ni tener flexibilidad vocal o fuerza en el tono sin que el ataque pro venga de esa sede de la respiración.

Las claras y bellas voces, notas que resuenan como campanadas de un piano suave, son notas que se emiten en el apoggio y se controlan por la suave y continua presión de la columna de aire emitida a través de una garganta completamente abierta, sobre la lengua baja y que resuenan en las cavidades de la boca y la cabeza.

Nunca, ni por un instante cante sin el apoggio, sin su muleta respiratoria, su desarrollo y uso constante significa la restauración de las voces enfermas o fatigadas y el uso prolongado de las cuerdas vocales y los poderes vocales propios. Debajo del diafragma se hallan el estómago y los intestinos. (Esto permite comprender que cuando se tiene que cantar en público, es preferible no llenar el estómago comiendo o bebiendo abundantemente), ya que esto dificulta los movimientos del diafragma, movimientos necesarios para la mejor proyección, mejor sonoridad y la estabilidad de la voz.

Imagine un anillo de goma, alrededor de la cintura.

Evitar levantar los hombros al inhalar, mantente relajado.

LA RESPIRACIÓN

La respiración es la base fundamental de la emisión de la voz cantada. “Antes de aprender a cantar hay que aprender a respirar”. Laringólogos, artistas y cantantes están de acuerdo en este punto. Recordemos que el cantante debe recibir el aire por la nariz, ya que la inspiración nasal ha de ser profunda suave y silenciosa, luego hay que saber distribuir el aire inspirado y hacerlo mediante la dosificación precisa.

La inspiración nasal: Es la única respiración normal y fisiológica, las fosas nasales han sido creadas para filtrar el aire inspirado, calentarlo, humedecerlo y purificarlo.

La respiración bucal: Esta es una respiración anormal, anti-fisiológica y perjudicial, el aire frio inspirado por la boca no es filtrado, purificado, ni humedecido y sobre todo no es caldeado, ese aire frio llega directamente a la laringe, la tráquea , los bronquios y los pulmones. Es una de las causas más frecuentes. Es una de las causas más frecuentes de las laringitis, traqueítis y bronquitis, de manera que tanto para hablar como para cantar, se debe respirar por la nariz.

Si el cantante deja escapar demasiado aire, la presión expiatoria que actúa sobre las cuerdas vocales es demasiado grande y entonces elevará la altura del sonido y la nota dejará de ser justa, además esa presión fatiga las cuerdas vocales, en cambio si se deja escapar una cantidad de aire insuficiente, la presión expiatoria es demasiado débil y disminuirá la altura del sonido, por lo cual la nota será emitida en demasiado bajo.

No ataque una nota al mismo tiempo que inhala, eso es demasiado pronto, tome el aire por la nariz y dele un instante para apoyar el diafragma y que se estabilice la voz antes de atacar el sonido, de esa forma se evitará el golpe de glotis que causa una repentina e incontrolada emisión de aire. La firmeza del sonido y la amplitud, también están relacionas con una buena técnica respiratoria.

Conclusión: “un buen cantante consume poco aire, pero lo utiliza bien, por lo tanto hay que aprender la técnica respiratoria”.

Ejercicios de auto-control:

- El globo, se inhala (nasal) 4 seg, luego retención de aire en 4 seg y expulsar el aire hasta que se acabe administrándolo para que pueda aprovechar y durar el mayor tiempo en notas largas.

- La silla, el mismo método sólo que la posición del cuerpo es la siguiente; sentando dejando que el pecho repose sobre las piernas, haciendo presión sobre el diafragma, permitiendo fortalecerlo.

- Entre otros ejercicios, la vela, la hoja, el paso, el espejo, el libro. (Reposar si sientes mareos fuertes, eso es un buen síntoma de que estás respirando bien, llevando el oxígeno al cerebro).

CLASIFICACION DE LA VOZ ES FUNDAMENTAL

Es de sumo interés recalcar sobre la importancia de la misma.

En efecto: de una buena o mala calificación dependerá el porvenir de la voz si es exacta se podrá ejercitar la voz del alumno, si es errónea, el órgano vocal no podrá soportar el trabajo, será maltratado y entonces aparecerán los signos de fatiga vocal.

CLASIFICACIÓN DE LA VOZ

La extensión de la voz es el conjunto de notas, o sea la totalidad de las notas que puede emitir una persona dada.

La extensión normal de la voz es de dos octavas, en algunos casos se ha llegado a tener voces de poco más de tres octavas, pero esto es excepcional, normalmente son de dos octavas.

Voces masculinas: Se dividen clásicamente en tenores, barítonos y bajos. (Dentro de cada una de estas voces también hay divisiones más complejas).

Voces femeninas: Se dividen en sopranos, mezzosopranos y contraltos. (Dentro de cada una de estas voces también hay divisiones más complejas).

LA RESONANCIA DE LA VOZ

El sistema de resonancia comprende: partes duras, que son fijas y partes blandas, que son móviles.

Partes duras, fijas: Son las partes óseas: el maxilar superior, los huesos de la fosas nasales, de los senos y de la bóveda platina ósea y los dientes, estas son partes duras, rígidas y fijas, para que ellas favorezcan la resonancia es necesario que sean lisas y parejas. Si no hay vegetaciones en la nasofaringe, pólipos en las fosas nasales, líquidos en ó pus en los senos, una mucosa espesa o degenerada, la voz será sorda, la resonancia se producirá mal, como una sala donde hay cortinas y alfombras. Es importante hacer siempre ejercicios que sirvan para limpiar los resonadores y así mantenerlos siempre limpios, lisos y parejos. La partes óseas (huesos en la cara) son fijos e inmóviles, no se pueden modificar ni por el trabajo, ni por lo estudios, ni por nuestra voluntad, esos huesos de la cara, los senos maxilares y los senos frontales, forman lo que denominamos voz de máscara.

Partes blandas: Son móviles y deben levantarse en el momento de la emisión y cerrar la faringe nasal, es decir el pasaje de la faringe a la boca, es muy importante.

La lengua: La posición de la lengua es fundamental, si se aplana la lengua con exageración, si se obliga a forma retrocede, forma una

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