El arte marcial de karate

KARATE

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INTRODUCCIÓN

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OBJETIVOS

2.1 OBJETIVO GENERAL

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OBJETIVOS ESPECIFICOS

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DESCRIPCION DEL PROBLEMA

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PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA

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PLANES Y PROGRAMAS

5.1 MARCO DE REFERENCIA

5.1.1 JUSTIFICACION FILOSOFICA

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RESEÑA HISTORICA

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MANO VACIA DE TODA ARMA

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MARCO LEGAL

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DIAGNOSTICO INSTITUCIONAL

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OBJETIVOS DEL KARATE - DO

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OBJETIVOS GENERALES

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OBJETIVOS ESPECIFICOS

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CONTENIDOS

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10 KIU BLANCO

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9 KIU AZUL CELESTE

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8 KIU AMARILLO

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7 KIU NARANJA

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6 KIU VERDE

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5 Y 4 KIU AZUL

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3-2-1 KIU MAR

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REGLAMENTO INTERNO DE LA S.K.I. COLOMBIA

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CAPITULO I

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EL HOMBRE INSIGNIA Y BANDERA DE CADA DOJO

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DE LOS INTEGRANTES

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CAPITULO II

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DE LOS DERECHOS Y OBLIGACIONES DE LOS DOJOS E INSTRUCTORES

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CAPITULO III

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CAPITULO IV

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DISCIPLINA

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CAPITULO V

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UNIFORMES

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CAPITULO VI

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EL SALUDO

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PRINCIPIOS TÉCNICOS BÁSICOS

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FUENTES DE PODER

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TRENAMIENTO DEPORTIVO DEL KARATE - DO

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KATA

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KARATE COMO ARTE MARCIAL VS. KARATE COMO DEPORTE

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EL KARATE - DO COMO ARTE MARCIAL

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EL KARATE COMO DEPORTE

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DIFERENCIAS

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MOMENTO EN ACCION

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PENSAR UNIVERSAL

1. INTRODUCCION

Este trabajo lo proyecte de tal manera que la propuesta no fuera muy ambiciosa ni difícil de ejecutar sino por el contrario pudiera ser acogido por cualquier colegio o entidad educativa “el karate - do como electiva de educación física en lo que a mí respecta es la mejor manera de expresar nuevas estrategias en el trabajo formativo de los primeros años de formación de los niños si analizan la siguiente investigación me darán la razón”. Porque el karate - do más que un deporte es un mundo marcial que trabaja la disciplina, respeto, amistad, y el espíritu de esfuerzo y superación que nos ayuda a enfrentar los grandes y pequeño problemas de la vida enseñándonos a combatir nuestros miedos, la influencia de malas personas o vicios de forma autónoma además nos mantiene en excelente estado físico, y ayuda a que desarrollemos nuestras habilidades motrices y el control de nuestro cuerpo y mente.

2. OBJETIVOS

2.1 OBJETIVO GENERAL

Llenar de buenos hábitos la mente y el corazón de nuestros niños en la primaria mediante la practica de karate - do y que de alguna manera su practica los ayude en futuro a desarrollar dignamente en la sociedad y que practica les entregue los mejores resultados físicos que le brinden salud y bienestar que les permita ejercer cualquier trabajo y desempeñasen de la mejor manera posible en cualquier evento.

2.2 OBJETIVOS ESPECIFICOS

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Enseñar el arte marcial mas completa del mundo el karate - do

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Presentar en cada uno de los niños alumnos practicantes un modelo de persona que responda a las exigencias morales de la sociedad.

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Formar chicos que no tengan malos hábitos de vida y la amen

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Descubrir de la mejor manera potenciales físicos en cada uno de los alumnos y explotárselos.

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Aprovechar que este deporte nos permite educar mas persona a persona para trabajar y conocer mas a fondo los problemas que puedan aquejar al niño-

3.DESCRIPCION DEL PROBLEMA

Mi meta es incorporar el karate - docomo lúdica de educación física recreación y deporte, ya que cono el arte marcial que trabaja esta asignatura de manera excelente y especial, y su practica propone y se desarrolla en la formación de valores y buenos hábitos de vida; el karate - do trabaja cuerpo y mente que son esenciales en la formación del niño con su único objetivo que es la propia superación que cultiva en sus practicas la sencillez, honestidad, orden, espíritu de superación y un espíritu condicionado a hacer el bien.

Es su parte física trabaja diferentes factores que determinan su rendimiento que pueden ser genéticos, estructurales, fisiológicos, biomecánicos y psicológicos trabajando en conjunto sus capacidades motrices que las podemos clasificar en condicionales, coordinativas y cognitivas.

Se trata de adoptar al niño a la practica del karate bajo una serie de estímulos que varían en cantidad e intensidad y que buscan a medio o largo plazo mejorar sus capacidades motrices.

4. PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA

QUE ES KARATE - DO CUALES SON SUS BENEFICIOS COMO LUDICA DE EDUCACION FÍSICA RECREACION Y DEPORTES

5. PLANES Y PROGRAMAS

5.1 MARCO DE REFERENCIA

5..1.1 JUSTIFICACION FILOSOFICA

El karate - do no tiene limites para sus practicantes, es el desarrollo limitado de las capacidades físicas y mentales del individuo.

Cada día presenta una nueva oportunidad de supera el día anterior; por lo tanto el entrenamiento del karate - do puede compararse una escalera que no tiene fin, y cada escalón lo va acercando a la meta, pero esta es muy alta.

El verdadero karateka cuenta cada escalón como una medida substantiva de su progreso. Estas medidas se refieren a los niveles de grado. Cada individuo encontrará por sí mismo en su propio nivel su logro en el entrenamiento. Algunos están mas altos que otros. Pero todo esto es relativo puesto que la meta final no puede reducirse a alcanzar un único nivel. El objetivo es progresar, avanzar y lograr en el contexto del entrenamiento continuo la búsqueda del espíritu del karate - do .

5.2 RESEÑA HISTORICA

Contrariamente a la opción tan extendida, el karate no es oriundo de Japón, sino de la China. Los verdaderos orígenes se remontan a la antigüedad y se pierden en la noche del tiempo o mezclándose a ellos buena parte de leyenda.

Hace varios siglos existía en China combate a puño limpio

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