Equilibrio

GRADO EQUILIBRIO

1º Exploración de diferentes formas de equilibrio corporal

Ejercicios:

- Caminar, trotar o gatear y detenerse cuando se indique, eliminando puntos de apoyo

2º Identificación del equilibrio

Ejercicios:

- Diferentes formas de desplazamiento en áreas delimitadas por llantas, figuras o líneas marcadas

sobre el piso, disminuyendo puntos de apoyo

3º Equilibrio corporal en diferentes planos usando el tacto, el oído y la vista

Juego:

- "Las estatuas de marfil" Ejercicio:

- Trotar, caminar y adoptar posturas convenidas de antemano

4º Ejercicios para mantener el equilibrio corporal sin emplear la vista

Ejercicios:

- Con los ojos cerrados, desplazarse en un área determinada

- Cambios de posición: acostarse, sentarse, permanecer de pie e hincarse según se indique, vigilando

el equilibrio

Juego:

- "La gallina ciega"

5º Experimentación del equilibrio corporal empleando el tacto y el oído sin que intervenga la vista

Ejercicio:

- Dirigirse hacia un punto determinado con los ojos cerrados, guiándose por el sonido y el tacto

Juegos:

- "Pista ciega"

- Juegos que requieran posturas específicas para lanzar, saltar, patear, caminar y correr

6º Consolidación del equilibrio corporal con ejercicios combinados:

Ejercicio:

- Correr seis metros libres, rodar al frente, saltar con medio giro y regresar al punto de partida

Juego:

- "Aromóvil"

GRADO EQUILIBRIO

1º Exploración de diferentes formas de equilibrio corporal

Ejercicios:

- Caminar, trotar o gatear y detenerse cuando se indique, eliminando puntos de apoyo

2º Identificación del equilibrio

Ejercicios:

- Diferentes formas de desplazamiento en áreas delimitadas por llantas, figuras o líneas marcadas

sobre el piso, disminuyendo puntos de apoyo

3º Equilibrio corporal en diferentes planos usando el tacto, el oído y la vista

Juego:

- "Las estatuas de marfil" Ejercicio:

- Trotar, caminar y adoptar posturas convenidas de antemano

4º Ejercicios para mantener el equilibrio corporal sin emplear la vista

Ejercicios:

- Con los ojos cerrados, desplazarse en un área determinada

- Cambios de posición: acostarse, sentarse, permanecer de pie e hincarse según se indique, vigilando

el equilibrio

Juego:

- "La gallina ciega"

5º Experimentación del equilibrio corporal empleando el tacto y el oído sin que intervenga la vista

Ejercicio:

- Dirigirse hacia un punto determinado con los ojos cerrados, guiándose por el sonido y el tacto

Juegos:

- "Pista ciega"

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