Evidencia 2 Presenta tu propósito de vida

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Introducción a la

Universidad Evidencia 2

Jessica Gaytán Rivera

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1. Identifica a 3 peísonas que admiíes poí la vida que han llevado. Una de ellas tiene que seí alguien ceícano a ti, que conozcas (vivo o no). Las otías dos que sean peísonajes famosos (en cualquieí ámbito). Escíibe sus foítalezas de caíácteí, así como sus valoíes; explica también poí qué los admiías.

Mi mamá:

VALORES

Responsabilidad: Es muy responsable con sus obligaciones, es muy cuidadosa a la hora de tomar una decisión.

Humilde: Nos entiende que siempre se puede sacar algo bueno de lo malo, siempre busca la manera de ayudar a los demás.

FORTALEZAS DE CARÁCTER

Persistencia: Nunca deja nada a medias, todo lo que empieza lo termina. Se aferra a la vida a pesar

de los obstáculos.

Valentía: A pesar de todas las adversidades de la vida, de su enfermedades siempre se muestra valiente ante todo, se muestra optimista y demuestra día con día su valentía de aferrarse a la vida.

¿Por qué la admiro?

Por que siempre me ha demostrado que nunca es opción rendirse, que siempre hay que ver la vida

con la mejor actitud, optimismo y sonrisa.

De siempre ser humilde en todas las cosas y que no importa cuantas veces nos caigamos siempre hay que levantarnos con la misma humildad, carácter y valentía que nos identifica a cada uno.

Es mi heroína de todos los días por que siempre hay algo nuevo que me enseña y se que me seguirá enseñando por el resto de mi vida.

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Frida Khalo

VALORES

Responsabilidad: siempre fue una artista comprometida en su arte, literatura y en todo lo que se proponía hacen en la vida.

Libertad: era una mujer libre en todos los aspectos ya que no conocía fronteras para hacer

lo que ella quería, siempre expreso su libertar de expresión con sus libros y su arte.

FORTALEZAS DE CARÁCTER

Valentía: siempre se considero una mujer fuerte, sobresalir siempre ante una sociedad machista y pudo siempre resaltar su libertad de expresión.

Resiliencia: logro siempre levantarse de fuertes caídas en la vida, sus accidentes, enfermedades, fracasos amorosos y ella siempre se mostro firme superando sus adversidades.

¿Por qué la admiro?

Por el simple hecho de ser una mujer admirable en todos los sentidos. Su vida no fue nada fácil y sin embargo nunca se mostro débil. Fue una mujer talentosa con muchas cualidades, era artista, pintora, escritora y una mujer que era capaz de enamorarse de la persona y no de seguir un patrón de la sociedad.

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Guillermo del Toro

VALORES

Autodominio: tiene la capacidad de conocer sus impulsos y emociones para poder

reflejarlo en todas sus obras y películas.

Sabiduría: hombre con mucho conocimiento y experiencia que desarrolla en todo su trabajo, siempre tiene firme su objetivo y de que manera lo quiere obtener, es por eso que lo considero un hombre exitoso en la cinematografía.

FORTALEZAS DE CARÁCTER

Perspectivo: el ve al mundo desde otro punto de vista, no lo ve como todos nosotros, tal vez sus películas están llenas de fantasías e historias pero si ponemos un poco de atención nos damos cuenta que esos monstruos en si son nuestros miedos y que nosotros decidimos ser un monstruo o ser una persona valiente.

Perseverante: mucha gente lo tacha de loco por su trabajo, pero creo que es la persona más cuerda de todos nosotros, ya que ha logrado proyectar toda su imaginación en la cinematografía y sus libros sin miedo al fracaso y que sigue demostrando que no le importa las opiniones negativas sino que demostrar que le interesan otra clase de monstruos.

¿Por qué la admiro?

Posee su propio estilo cinematográfico sin importar las criticas, siempre plasma su firma y su sello en su trabajo.

Siempre busca una manera de apoyar a sus seguidores, y a los jóvenes estudiantes del cine con sus becas, con el propósito de fomentar el desarrollo del arte cinematográfico mexicano.

1. [pic 13][pic 14][pic 15]Identifica las fortalezas en ti mismo que te pueden llevar a una vida plena/exitosa. Utiliza las fortalezas de carácter de acuerdo con los resultados del test VIA para hacer esta parte[pic 16]

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1. Presenta una reflexión del ejercicio 4 de atención plena

▶        Es una práctica simple y que pocos la hacemos es estar completamente conscientes y presente en el momento. Es poner atención a nuestros pensamientos y sentimientos internos, el cuerpo y nuestro entorno.

▶        Es un ejercicio mental de recordar situaciones del pasado, reflexionar en lo

que sucedió en esos momentos y como nos sentimos.

▶        Debemos de desarrollar la capacidad de sentirnos plenos nosotros mismos y hacer sentir plenos a los demás.

▶        Es muy importante repetirnos diariamente que hoy será un gran día, soy feliz, soy valiente, estoy seguro de mi misma y que seré una mejor persona que ayer.

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1. Realiza una descripción personal con base a tus fortalezas, valores y cualidades que admiras de sí mismo.

FORTALEZAS

• Creatividad: pienso siempre en nuevas soluciones o formas de conceptualizar de como hacer las cosas.
• Amor por el aprendizaje: dominar habilidades, temas y conocimientos formal o por

mi cuenta.

• Curiosidad: tengo el interés por las experiencias y las cosas nuevas. Explorar y descubrir temas interesantes.
• Perspectiva: tengo formas de ver el mundo de una manera que tiene sentido para los demás y para mi.

VALORES

Honestidad: no me gustan las mentiras, soy una persona que siempre se dirige con la verdad sin importar las consecuencias.

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