Influencia De La Mala Alimentacion

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*Objetivo General

Señalar los hábitos alimenticios de los estudiantes de bachillerato del colegio María inmaculada para saber cómo estos afectan en su rendimiento académico.

*Objetivos Específicos

-diagnosticar cómo es el consumo de alimentos en los estudiantes de bachillerato del CMI

-dar a conocer la importancia de una buena alimentación que nos ayude a mantener un ritmo de vida saludable

PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA

En el transcurso del tiempo se ha observado el incremento de los malos hábitos alimenticios a nivel mundial, el consumo de alimentos se ha transformado, debido a los distintos cambios en nuestros ritmos de vida, como por ejemplo el de no contar con un horario específico para el consumo de alimentos, este problema se da en las diferentes clases sociales donde se logra ver desde el bajo peso; el peso normal; además del sobrepeso y casos de obesidad

En Venezuela cada vez es un un trastorno más frecuentes los malos hábitos de alimentación , principalmente por la industrialización debido a que somos invadidos por una infinidad de alimentos chatarra y por la vida acelerada lo que modifica cada vez más nuestra manera de alimentarnos .

El municipio Piar no está exento de esta situación en la actualidad los factores económicos, la vida apresurada, la falta de información no nos permiten tener una vida sana en lo que a alimentación se refiere, situación que afecta mucho a los estudiantes ya que les afecta en su concentración y condiciones físicas.

Puede notarse a diario el aumento del consumo de comida chatarra en los alumnos de bachillerato del CMI y por eso el interés sobre esta problemática que está basada en el mejoramiento de los hábitos alimenticios para que no afecte el rendimiento académico de los estudiantes.

Cualquier sobreesfuerzo, tanto físico como mental, requiere de unos hábitos alimenticios equilibrados para poder satisfacer las necesidades del organismo. Los estudiantes necesitan una dieta equilibrada para alcanzar un rendimiento intelectual adecuado y poder superar los exámenes con éxito, cuando se habla de un descuido en la alimentación puede tratarse de un desorden en la dieta con respecto a las porciones de carbohidratos, proteínas y grasas en los platos, así como también se refiere al descuido en los horarios de las comidas.

La mala nutrición en general es producto del desconocimiento de las proporciones adecuadas para la alimentación, básicamente este se presenta por carencias económicas, aunque se deben mencionar otras dos causas importantes; la ignorancia para seleccionar los alimentos, la mala organización del tiempo para la realización de las actividades , priorizando más el ámbito del estudio y así ingerir alimentos embolsados para satisfacer la necesidad del hambre que como resultado causa problemas como el daño a la salud y la falta de concentración .

Nos hemos acostumbrado a llevar un ritmo de vida rápida y esto nos lleva al facilismo, por ello consumimos la comida rápida, económica y para muchos deliciosa y esto es impulsado por las grandes industrias que promueven el consumo de estos productos, cada día vemos el aumento de negocios que ofrecen fritangas y comida chatarra alrededor del colegio, creando un falso estado de bienestar y la falta de nutrientes que en nuestro organismo provoca sueño, cansancio, aburrimiento, desconcentración y de esta manera un mal aprendizaje lo cual conlleva a un bajo rendimiento académico y a un mal desenvolvimiento de su campo laboral.

La idea es lograr cambiar los hábitos para generar un cambio conceptual de que alimentos son los adecuados para el correcto funcionamiento del organismo para obtener un mejor rendimiento académico.

Una alimentación deficiente, en la que faltan las sustancias nutritivas necesarias, conduce al organismo humano al estado de desnutrición. Cuando un organismo recibe sistemáticamente menos calorías de las que necesita, lo primero que le ocurre es que adelgaza, porque va quemando las grasas acumuladas para obtener energía. Al mismo tiempo se produce también la falta de proteínas; aunque en su alimentación se le aporten algunas, además con frecuencia comemos platos precocinados por la falta de tiempo. Dicha investigación está centrada en las costumbres alimenticias de las familias de los estudiantes del bachillerato del CMI

PROBLEMA GENERAL

¿Cómo influyen los hábitos alimenticios en el rendimiento académico de los alumnos de bachillerato del colegio María inmaculada

¿Qué factores influyen en los hábitos alimenticios de los alumnos del bachillerato del CMI

¿En qué grado se encuentra el rendimiento académico de los alumnos del BACHILLERATO DEL CMI

JUSTIFICACION DE LA INVESTIGACION

En los últimos años a nivel nacional, regional y local se ha encontrado que la malnutrición se ha incrementado significativamente, como consecuencia de diversos factores de carácter político, económico, social y cultural; considerando además que los estilos de vida y hábitos alimentarios de la población están siendo orientados hacia el consumo de alimentos con aporte nutritivo deficiente e inadecuado para cubrir los requerimientos nutricionales mínimos; así, se detecta un creciente y descontrolado consumo de hamburguesas, perros calientes, pepitos, refrescos, chucherías, entre otros, que incide desfavorablemente en la salud de jóvenes estudiantes.

El presente trabajo de investigación tiene la finalidad de establecer buenos hábitos alimenticios en los estudiantes de bachillerato del CMI, para una adecuada y nutritiva alimentación en su vida cotidiana, así mismo promover una buena orientación y asesoría a los Padres de Familia en temas relacionados a una buena nutrición, tratando de esta manera dar posibles soluciones a un problema de salud y educación

Con este proyecto se busca que los estudiantes adopten diferentes maneras de comer obteniendo una dieta balanceada, eliminando todas esas comidas rápidas que causan problema al corazón y futuros problemas de colesterol, pudiéndolos reducir con el consumo de comida balanceada. Esto va ligado con el tipo de metabolismo que posean ya que cada cuerpo es diferente y se desea hacer conciencia que el consumo excesivo de estos alimentos en forma frecuente afecta a las personas que presentan un metabolismo lento y puede en un futuro ocasionarles problemas en su salud.

Los estudiantes constituyen uno de los grupos prioritarios que deben recibir una educación en nutrición; es particularmente importante impartir esta formación de forma efectiva porque:

• Una nutrición adecuada es fundamental para el desarrollo físico y mental de los estudiantes.

• Los estudiantes son consumidores actuales y futuros

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