MENÚ 1200 CALORÍAS

MENÚ 1200 CALORÍAS

Estos menús, son basados en las necesidades calóricas en pequeños entre 2 a 3 años. No es recomendable en adultos, ya que este número de calorías, sería apenas la necesidad energética de su metabolismo basal, es decir para cubrir las necesidades esenciales del cuerpo tales como: dormir, pensar, funciones biológicas.

Lunes

Desayuno

½ plátano ½ manzana con miel. 1 reb de pan

________________________________________

Colación

1 manzana

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Comida

Trocitos de milanesa de res (90gr) con puré de tomate cuadritos pequeños de chayote, sopa de pasta (1/2 tza) con verduras.

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Colación

1 barrita

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Cena

Pollo en trocitos (50 gr) con papa cocida (1 pza pequeña)Galletas marías (6pzas).

MENÚ 1200 CALORÍAS

Estos menús, son basados en las necesidades calóricas en pequeños entre 2 a 3 años. No es recomendable en adultos, ya que este número de calorías, sería apenas la necesidad energética de su metabolismo basal, es decir para cubrir las necesidades esenciales del cuerpo tales como: dormir, pensar, funciones biológicas.

Lunes

Desayuno

½ plátano ½ manzana con miel. 1 reb de pan

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Colación

1 manzana

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Comida

Trocitos de milanesa de res (90gr) con puré de tomate cuadritos pequeños de chayote, sopa de pasta (1/2 tza) con verduras.

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Colación

1 barrita

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Cena

Pollo en trocitos (50 gr) con papa cocida (1 pza pequeña)Galletas marías (6pzas)

MENÚ 1200 CALORÍAS

Estos menús, son basados en las necesidades calóricas en pequeños entre 2 a 3 años. No es recomendable en adultos, ya que este número de calorías, sería apenas la necesidad energética de su metabolismo basal, es decir para cubrir las necesidades esenciales del cuerpo tales como: dormir, pensar, funciones biológicas.

Lunes

Desayuno

½ plátano ½ manzana con miel. 1 reb de pan

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Colación

1 manzana

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Comida

Trocitos de milanesa de res (90gr) con puré de tomate cuadritos pequeños de chayote, sopa de pasta (1/2 tza) con verduras.

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Colación

1 barrita

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Cena

Pollo en trocitos (50 gr) con papa cocida (1 pza pequeña)Galletas marías (6pzas)

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