Manejo De Cargas Folleto

EL VELETERO

Este es el Boletín Informativo de Salud Ocupacional, seguridad industrial, medio ambiente y calidad de Ecobras S.A. No 21 De Marzo De 2013

ESPECIAL DE MANEJO DE CARGAS

“Construyendo Juntos Un Mejor Mundo”

MANUAL PARA MANEJO DE CARGAS EDOC -44

En esta edición nuestro veletero te trae en exclusivo el manual para manejo de cargas , para comenzar definiremos en forma breve su significado entendemos por manejo de cargas cualquier operación de transporte o sujeción de una carga por parte de uno o varios trabajadores, así como su Levantamiento ,Desplazamiento y Colocación en un área. En el desarrollo de nuestras laborales hay gran variedad actividades que pueden incluir el manejo de cargas por eso es importante reconocer los riesgos para la seguridad y salud de nuestros trabajadores.

IDENTIFICACION DE RIESGOS EN EL MANEJO DE CARGAS

Presta mucha atención a estas tres recomendaciones antes de realizar una tarea de manejo de cargas:

Lo primero que debes haces es identificar las características de la carga que vas a levantar, ten presente el esfuerzo físico necesitas para hacer el levantamiento o si necesitas el apoyo de un compañero, luego reconoce las características del sitio de trabajo

CONSECUENCIAS DE LA INADECUADA MANIPULACION DE CARGAS

La actividad de manejo de cargas puede traer consigo algunas consecuencias para los trabajadores si no se realiza de forma correcta, a continuación te vamos a contar algunas de ellas.

• Fatiga física debida a sobreesfuerzos, posturas forzadas y movimientos repetitivos.

• Lesiones dorso lumbares

• Distensiones y roturas musculares o de ligamentos. Contusiones en los brazos, hombros, muñecas, articulaciones)

• Golpes y atrapamientos por caída de los objetos manipulados.

Las lesiones a nivel musculo esquelético son una de las causas más frecuentes de accidentes laborales con un 20-25% .Las lesiones que se producen no suelen ser mortales, pero originan grandes costes económicos y humanos ya que pueden tener una larga y difícil curación o provocar incapacidad.

METODO PARA LA CORRECTA MANIPULACION DE LAS CARGAS

Primera norma es adoptar una postura cómoda, luego es preferible manipular la carga lo más cerca al cuerpo posible ojala a la altura de los codos.

Segunda norma, cuando las cargas se encuentran a nivel del suelo es fundamental que el esfuerzo sea con los músculos de las piernas más que los de la espalda.

Recomendaciones previas al levantamiento de la carga

- Evalúa la carga y analiza con que recursos cuentas para hacer el levantamiento.

- Ubícate junto a la carga, apoyar los pies firmemente, separándolos 50 cm y teniendo en cuenta el sentido del posterior desplazamiento.

- No olvides flexionar las piernas doblando las rodillas.

- Asegurar el agarre de la carga con la palma de la mano y la base de los dedos, manteniendo recta la muñeca.

- Cargar los cuerpos simétricamente.

- Levantar la carga mediante el enderezamiento de las piernas manteniendo la espalda recta y alineada.

- Hazlo con suavidad, evitando tirones violentos.

- Tensiona un poco los músculos del abdomen en los levantamientos, inspirando profundamente.

- Recuerda que no debes levantar la carga por encima

de la cintura en un solo movimiento.

Transporte de cargas

Cuando vayas a realizar desplazamiento procura aplicar estas recomendaciones

- Evaluar inicialmente la carga. Determinar qué se va a hacer con ella y donde las vas a ubicar.

- Al Transportar la carga mantente erguido.

- Aproxima la carga a tu cuerpo.

- Debes trabajar con los brazos extendidos hacia

abajo y lo más tensos posible.

- Evitar las torsiones con cargas. Se deberá girar todo el

cuerpo mediante pequeños movimientos de los pies.

- Lleva la cabeza con el mentón ligeramente hacia

adentro.

- Aprovechar el peso del cuerpo de forma efectiva para

empujar los objetos o tirar de ellos. Con mucha precaución

- Utilizar si es posible mecanismos auxiliares de elevación de cargas.

RINCÓN LEGAL

Resolución 2400 del 1979

Por las cuales se establecen algunas disposiciones sobre, vivienda, higiene en los establecimientos de trabajo.

Desde el titulo X “Del manejo y transporte de materiales” ,

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