Planteamiento De Metas

Actividad 7 Planteamiento de metas.

Planificar la vida es una verdadera necesidad, cada persona debe establecer muy claramente sus metas u objetivos, para conocer el camino a seguir.

Vivir es nuestra tarea principal, es el oficio común, la profesión que todos compartimos. Sin embargo corresponde a cada uno de nosotros encontrarle y asignarle un significado y una dirección a nuestra propia vida, asi como elegir tareas especificas que nos permitan realizarnos como seres humanos.

Una meta es un producto eaborado, el resultado de un proceso; las metas no son propiamente los ideales y los sueños que tenemos; por el contrario, se refiere a hechos mas concretos, a aquellos para los cuales uno se prepara, trabaja y les dedica tiempo y esfuerzo. Sintetizando lo anterior podemos decir que son el fin deseable, el propósito u objetivo que se desea lograr. Esto puede ser a :

*Corto plazo para un año.

* Mediano plazo para dos o tres años

* Largo plazo para cinco o más años.

Un ejemplo a corto plazo seria acreditar las materias del semestre que estas cuersando, a mediano seria terminar satisfactoriamente tus estudios de preparatoria y a largo seria terminar en el iempo y forma una carrera universitaria.

Proponernos metas a mediano y largo plazo es una manera de no reforzar la conducta "cortoplacista”, es un esfuerzo que nos conduce a una "cultura de planificación", que nos permite ir en la dirección correcta hacia lo que queremos y de qué manera lo queremos. Este esfuerzo nos ayuda a descubrir qué información nos hace falta, dónde conseguirla y qué hacer con ella. También permite revisar cuánto nos conocemos y cuánto requerimos de la colaboración de especialistas y de personas que nos conocen, para realizar nuestra exploración personal.

Fijarnos metas y la planificación y programación de las acciones para concretarlas, son aspectos esenciales para la toma de decisiones y la escogencia de carrera.

Otra cosa que tienes que tener muy clara y ya vas viendo que alcanzar metas no se trata de habilidades sino de mentalidad adecuada, es que no siempre irás al alza. Si por ejemplo sales a correr y vas subiendo los minutos que corres, es completamente normal y comprensible que si corres 30 min, 1 día a la semana no pases de los 11 o 15. El cuerpo necesita descansar, la mente también, te pongas las metas que te pongas no vas a conseguir autosuperarte siempre ni que todo te salga bien siempre.

Esto también va ligado a “no pretendas hacerlo todo en un día”, descansa, relájate no todo va a ser obtener resultados y conseguir cosas, te mereces por lo menos 1 o dos días a la semana para relajarte y descansar, dejar de perseguir metas, disfruta y vive la vida a tope sin preocuparte por nada. Hazlo, te lo mereces, descansa, el cuerpo y la mente necesitan relajarse y cuando lo hacen

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