Preguntas Generadoras

PREGUNTAS GENERADORA NUCLEOO 2

TITULO: HABITOS DE VIDA SALUDABLES

1. ¿Cómo un hábito saludable puede favorecer la relación hombre – ambiente de trabajo?

RTA:

2. ¿Qué tipo de estrategias se pueden desarrollar en el medio laboral que fomenten un hábito saludable

RTA:

• Promover una buena alimentación para un mejor desarrollo de las actividades que desarrollaremos en el todo el día

• Es importante dedicarle atención y tiempo al desayuno. Intenta reservar al menos 15 minutos para el desayuno durante las mañanas antes de salir de casa. Tómatelos con tranquilidad, desayuna sentado y en una situación lo más apaciguada posible

• Mas verdura menos comida chatarra

• Orden en el area de trabajo

• Haz las cosas por orden de importancia.

• Despeja tu escritorio de todo papel que no se refiera al problema inmediato que tengas entre manos.

• Si tienes personas a tu cargo necesitas aprender a delegar, ordenar y supervisar.

• No dejes asuntos pendientes por resolver; cuando inicies algo termínalo.

• No permitas interrupciones innecesarias.

• Para impedir la fatiga tienes que aprender a descansar en tu trabajo, te aconsejo que dediques 2 a 5 minutos, realiza ejercicios de estiramiento y respiración.

• Pon todo tu entusiasmo todos lodos los días y disfruta lo que haces

PREGUNTAS GENERADORA NUCLEOO 2

TITULO: HABITOS DE VIDA SALUDABLES

1. ¿Cómo un hábito saludable puede favorecer la relación hombre – ambiente de trabajo?

RTA:

2. ¿Qué tipo de estrategias se pueden desarrollar en el medio laboral que fomenten un hábito saludable

RTA:

• Promover una buena alimentación para un mejor desarrollo de las actividades que desarrollaremos en el todo el día

• Es importante dedicarle atención y tiempo al desayuno. Intenta reservar al menos 15 minutos para el desayuno durante las mañanas antes de salir de casa. Tómatelos con tranquilidad, desayuna sentado y en una situación lo más apaciguada posible

• Mas verdura menos comida chatarra

• Orden en el area de trabajo

• Haz las cosas por orden de importancia.

• Despeja tu escritorio de todo papel que no se refiera al problema inmediato que tengas entre manos.

• Si tienes personas a tu cargo necesitas aprender a delegar, ordenar y supervisar.

• No dejes asuntos pendientes por resolver; cuando inicies algo termínalo.

• No permitas interrupciones innecesarias.

• Para impedir la fatiga tienes que aprender a descansar en tu trabajo, te aconsejo que dediques 2 a 5 minutos, realiza ejercicios de estiramiento y respiración.

• Pon todo tu entusiasmo todos lodos los días y disfruta lo que haces

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