Sedentarismo

Planteamiento de Problema Investigación.

Los estudios que hemos analizado dice que la actividad física promueve la salud y el bienestar y que la falta de ejercicio no es sana. Sin embargo, el papel de la inactividad física a la hora de provocar enfermedades nunca había quedado tan claro como ahora. En una revista científica encontramos a unos investigadores de Dinamarca y de EEUU que han obtenido pruebas científicas de que una baja actividad física diaria es causa directa de muchos factores de riesgo de enfermedad crónica, como la diabetes y la enfermedad cardiovascular. (JAMA 2008;299: 1261-3)

Algunos autores han definido como sedentarios a quienes gastan en actividades de tiempo libre menos del 10% de la energía total empleada en la actividad física diaria.

US Department of Health and Human Services publico en 1995 recomendando agregar un gasto adicional de alrededor 150 KCAL al consumo energético diario para lograr mayores beneficios de salud probablemente dio sustento a esa definición, ya que estas 150 KCAL adicionales (cifra cercana al 10 % del gasto calórico diario)

En 2007, el Observatorio Social de la Universidad Alberto Hurtado – OSUAH – junto a Chiledeportes, realizaron un estudio a nivel nacional que arrojó como resultado que un 87,2% de la población es sedentaria. Y aunque esta cifra es menor a las anteriores antes descritas (89,2% en 2006 y 91% en 2000, ambas cifras según la Encuesta de Calidad de Vida y Salud), aún se trata de un porcentaje muy alto y preocupante.

Todos los estudios que hemos analizado se refieren a personas adultas sobre los 18 años,, encontrando encuestas como la IPAQ en donde solo se preocupar de ese rango etario y su nivel de sedentarismo son elevados y la actividad física es disminuida o nula, y a la vez hay estudios donde mencionan a menores de edad entre los rangos de 6 a 15 años, los cuales arrojan un elevado índice de actividad física y un nivel bajo de sedentarismo.

Encontramos que todos los estudios tanto los de adultos (18 años y más) como los de niños y jóvenes ( 6 a 15 años) arrojan un niveles altos de sedentarismo e inactividad física en el género femenino. Es por eso que nuestro estudio quiere enfocarse a ese género.

Al encontrar información del teman de sedentarismo nos encontramos un brecha grande que nosotros identificamos como la puerta a ser sedentario o no serlo y ser activos o inactivos, pues los estudios solamente mencionan las edades de 18 años hacia arriba y 15 años hacia abajo, en donde los 15 años tienen un nivel de sedentarismo bajo y actividad física alta, en cambio en entre las edades de 18 años hacia arriba el sedentarismo aumenta y sigue aumentando según la edad y la actividad física es igual. Pero nuestro estudio lo que quiere estudiar es la etapa entre las edades de 16 y 17 años, pues encontramos que hay algo que perturba.

Palabra Claves:

Sedentarismo - Actividad Física – Inactividad Física - Nivel Socioeconómico

Pregunta de Investigación

¿Cuál es el índice de sedentarismo que existe en mujeres de 16 y 17 años de los establecimientos de Educación Media de diferente nivel socioeconómico (NSE) de la ciudad de Puerto Montt?

Preguntas Específicas

¿Cuáles son los índices de sedentarismo de mujeres jóvenes de 16 y 17 años de los establecimientos Educación Media y de los niveles socioeconómico?

¿Cuáles son los niveles de Actividad Física e Inactividad Física de este grupo de mujeres jóvenes de 16 y 17 años dentro y fuera de sus establecimientos educacionales?

¿Existen en los establecimientos de educación media HC y TP programas para incentivar la actividad física y sus beneficios?

Si existe diferencia ¿Cuáles son los elementos o variables que permiten esto?

¿Existe una relación directa entre los niveles de sedentarismo y la presencia de talleres de actividad física?

Objetivo General

Determinar los índices de sedentarismo en mujeres entre 16 y 17 años de los Establecimiento de Educación Media con distintos Nivel

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