TRABAJO PRÁCTICO INTEGRADOR DE EDUCACION FÍSICA

PLAN DE CONTINUIDAD PEDAGÓGICA Y RECUPERACION

DE DIAS DE CLASE

Establecimiento: EES N° 4

Espacio curricular: Educación Física

Curso: 5°1° Soc. / 5°1° Nat. / 6°1° Nat. (mujeres)

Profesor: Néstor Rojas Galeán

TRABAJO  PRÁCTICO INTEGRADOR DE EDUCACION FÍSICA

1) Mencionar y explicar que son las lesiones deportivas, ¿cómo pueden ocurrir? ¿Qué se puede hacer para prevenirlas?

2) ¿Qué tratamientos se debe realizar ante una lesión deportiva?

3) Explicar la influencia de la alimentación; el descanso; y el entrenamiento en la práctica deportiva.

4) ¿Los factores climáticos influyen en la actuación deportiva? ¿por qué y de que manera?

5) ¿En qué consiste el entrenamiento con sobrecarga? ¿Aqué edad se recomienda comenzar con este y por qué?

6) ¿Graficar los grandes grupos musculares del cuerpo humano, indicando nombre y función de cada uno?

7) Elegir 8 músculos distintos, y explicar 2 ejercicios para cada uno, donde desarrolle la fuerza y otros 2 ejercicios para realizar el estiramiento de los mismos.

8) Dibujar en escala una cancha de vóley, indicando en el dibujo las medidas, y el nombre de las distintas zonas de la cancha. Comentar la historia del vóley.

9) ¿Cómo se juega al vóley; como se gana un partido; como se llama a los jugadores según su ubicación en la cancha?

10) Mencionar y explicar 5 faltas en ataque y 5 faltas en defensa en el vóley.

Bibliografía:

Reglamento de vóley /Teoría y Práctica del entrenamiento deportivo de Jorge Hegedus Ed. Stadium/ Internet

Modalidad del TP: No se aceptaran impresiones salvo imágenes y gráficos.

Fecha de entrega: jueves 10 de agosto de 2017

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