ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD.

TÉCNICAS DE INVESTIGACIÓN

“ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD”

PRESENTADO POR:

KAREN EDITH MOLINA MONTES

ALEJANDRA SABOGAL RENGIFO

ANLLY TATHIANA CASTRO CARDOZO

YENIFFER ALEJANDRA RODRIGUEZ LOSADA

PRESENTADO A:

DANIEL YOVANOVIC

UNIVERSIDAD SURCOLOMBIANA

FACULTAD DE EDUCACIÓN

PROGRAMA DE EDUCACIÓN FISICA, RECREACIÓN Y DEPORTE

NEIVA, HUILA

1. INTENCIONALIDAD, TEMA Y ORIGEN.

Este anteproyecto se efectuará en un periodo de 6 meses en el área de técnicas de investigación con el docente Daniel Yovanovic, con el fin de conocer las pautas para realizar una investigación frente a un tema relevante sobre alguna problemática que se presenta en la actualidad, en este caso se eligió la “Actividad Física y Salud”.

Este documento tomará como bases las actividades físicas realizadas por nuestros antepasados hasta las realizadas actualmente, y su influencia en la sociedad hasta el día de hoy.

Se eligió esta tendencia: “Actividad Física y Salud”, con el fin de identificar el origen, los motivos y las problemáticas que se ven frente a la población juvenil de nuestra comunidad.

Por otra parte, se tendrá en cuenta la importancia de los estilos de vida de cada joven de la sociedad. Puesto que se presentan hábitos no apropiados para una calidad de vida saludable, debido a las comodidades que se poseen hoy en día (con relación a los avances tecnológicos) que impiden a gran cabalidad que la juventud practique alguna actividad física, ocasionando un gran porcentaje de personas sedentarias.

2. DELIMITACIÓN DE LA SITUACIÓN PROBLEMÁTICA Y DEL PROBLEMA DE INVESTIGACIÓN.

• ¿QUÉ OCASIONA LA FALTA DE ACTIVIDAD FÍSICA EN LA JUVENTUD DE HOY?

• ¿CON QUÉ FRECUENCIA DEBO HACER ACTIVIDAD FÍSICA?

• ¿QUÉ ES MÁS IMPORTANTE PRÁCTICAR DEPORTES O REALIZAR ACTIVIDAD FÍSICA?

• ¿HACER ACTIVIDAD FÍSICA IMPLICA HACER ESFUERZO?

• ¿CON QUE INSTRUMENTOS CUENTA PARA REALIZAR ACTIVIDAD FISICA?

• ¿QUÉ INFLUENCIA TIENE LA ACTIVIDAD FISICA EN SU DIARIO VIVIR?

• ¿TIENE INFLUENCIA LA ALIMENTACIÓN CON  LA ACTIVIDAD FISICA?

• ¿CREE QUE SU MEDIO DE TRANSPORTE CONTRIBUYE A SU SALUD?

3. ELEMENTOS VARIABLES.

ACTIVIDAD FISICA

Al hablar de actividad física, dicho concepto trae consigo un sinnúmero de significados e ideas que permiten relacionarlo con cualquier aspecto de la vida diaria de una persona, como el simple hecho de asear el coche, atender a los hijos, podar el jardín, ir de compras, y todas esas actividades que impliquen un gasto energético adicional al requerido por el organismo en su estado basal, como lo menciona Sánchez (1996), “la actividad física puede ser contemplada por el movimiento corporal de cualquier tipo producido por la contracción muscular y que conduce a un incremento sustancial del gasto enérgico de la persona”. Por lo contrario, el ejercicio físico es adoptado como un conjunto de movimientos estructurados, de tareas realizadas y de acciones motrices encaminadas hacia un fin, previamente planeadas, organizadas y con unos objetivos claros. Mosston (citado por Manzano, 2004, p.60), define el ejercicio físico “como el acto voluntario aceptado libremente con intención de mejora personal. Es fundamentalmente controlado cualitativa y cuantitativamente y tiene intencionalidad”.

Algunas variables que se pueden aplicar en esta investigación son las siguientes:

.Tipo de personas que realizan actividad física o deporte (estudiantes, empleados, maestros).

• Con que fin realizan actividad deportiva?

• Con que frecuencia realiza actividad física?

• La actividad física, la hace a conciencia?

• La falta de recursos económicos, afecta para realizar dichas actividades deportivas?

• Es influenciado para realizar actividad física o deportiva?

• Tiene apoyo en su familia para dichas actividades?

• Que tiempo dedica para hacer actividad física o deportiva?

• En que momento del día prefiere realizar actividad física?

4. ALUMNOS RESPONSABLES.

PERFIL ESTUDIANTIL:

• ANLLY TATHIANA CASTRO CARDOZO

FECHA NACIMIENTO: 10 JUNIO 1996 BARAYA (H)

EDAD: 19 años

CEDULA: 1.078.778.317

CELULAR: 3133122463

RESIDENCIA: Neiva (H) barrió la libertad

CORREO: taticastro96@hotmail.com 

UNIVERSIDAD SURCOLOMBIANA

LICENCIATURA EN EDUCACIÓN FÍSICA, RECREACIÓN Y DEPORTE

CÓDIGO: 20131118387

SEMESTRE: 6°

DEPORTE: FÚTBOL

Lo practico desde hace 9 años, categoría libre con el equipo girls soccer (2 años). La actividad física la hago constantemente mediante los entrenamientos, las clases, o ya sea libremente (recreativo). Realice gimnasio en la universidad durante 1 año, práctico también futbol de salón con el departamento y en la universidad en el cual tengo algo de experiencia en estos deportes o actividades.

• KAREN EDITH MOLINA MONTES

FECHA NACIMIENTO: 18 DE SEPTIEMBRE DEL 1994 GARZÓN (H)

EDAD: 21 años

CEDULA: 1.077.868.750

CELULAR: 3204348892

RESIDENCIA: Neiva (H) barrió Santa Ines.

CORREO: karenmolina-mi30@hotmail.com

UNIVERSIDAD SURCOLOMBIANA

LICENCIATURA EN EDUCACIÓN FÍSICA RECREACIÓN Y DEPORTE

CÓDIGO: 20131116410

SEMESTRE: 6°

DEPORTE: ATLETISMO

He vivenciado el atletismo desde el colegio 6° de primaria en categoría de velocidad, lo practique hasta terminar mis estudios de bachiller, los entrenamientos, eran en la jornada contraria de  la clase. Al ingresar a la  universidad practico actividad física en mi tiempo libre (gimnasio, aeróbicos, deporte en conjunto).

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