Autoría personal Presente – defectos

AUTORÍA PERSONAL

PRESENTE – DEFECTOS

EXTROVERSIÓN / INTROVERSIÓN        

• A veces actúo sin pensar.
• A veces hablo muy fuerte.
• Puedo gastar mucho dinero.
• Puede que exagere la verdad.
• Puede que domine excesivamente la conversación.
• Se me dificulta pasar tiempo a solas.
• Podría ser mejor escuchando a los demás.
• Puede que pase mucho tiempo persiguiendo lo divertido y emocionante.
• Puede que atraiga mucha atención a mi persona.
• No dejo que la gente más callada tenga oportunidad de hablar.
• Intento demasiado ser el centro de atención.
• Puedo ser muy teatral o dramáticx.
• Puede que dependa mucho de la atención y admiración de los demás.
• Puedo ser un poco engreídx.
• Hablo mucho de mí mismx.
• Frecuentemente me siento incómodx con otras personas.
• Me mantengo en segundo plano.
• Tengo muy poco que decir.
• Pierdo oportunidades porque estoy muy aisladx.
• Soy demasiado calladx con gente que no conozco.
• Se me dificulta acercarme a otras personas.
• No me río ni me divierto mucho.
• Me guardo mis sentimientos.
• Soy una persona muy reservada.
• Espero a que otros tomen el liderazgo.
• Me siento agotadx después de la interacción social.
• No soy muy entusiasta.
• Podría tener mejores habilidades sociales.
• Me cuesta trabajo iniciar conversaciones.
• Tengo un círculo social muy reducido.

APERTURA / TRADICIONALISMO        

• Persigo demasiadas actividades al mismo tiempo.
• Me interesan tantas cosas que no sé en qué enfocarme.
• Me cuesta trabajo planear mi futuro porque me interesa todo.
• A veces me atraen ideas radicales que no han sido bien pensadas todavía.
• A veces le pongo significado a cosas que probablemente no lo tienen.
• Salto mucho de temas cuando estoy hablando con la gente.
• Se me dificulta tomar decisiones porque siempre puedo ver todos los puntos de vista.
• Me interesan tanto las actividades creativas que me cuesta trabajo enfocarme en lo práctico.
• Una idea me puede obsesionar.
• Sueño despierto mucho tiempo.
• A veces, cualquier pensamiento que tenga me trae una cantidad abrumadora de ideas.
• He tenido experiencias o pensamientos que fueron tan extraños que me asustaron.
• Me ha costa trabajo formar una identidad clara de mí mismx.
• Veo las conexiones entre las cosas de manera sencilla.
• He hecho cosas locas solo porque me daba curiosidad qué sucedería.
• Soy buenx en muy pocas cosas.
• Rara vez me interesa lo abstracto y filosófico.
• Evito la ficción o historias muy sofisticadas.
• No veo cine ni teatro.
• No soy imaginativx.
• No me interesa cambiar ni el cambio en general.
• No me involucro en actividades creativas.
• No me gusta leer material que me representa un reto.
• No entiendo ni valoro el arte.
• Rara vez busco experiencias nuevas.
• Intento evitar a la gente compleja.
• No exploro a profundidad ningún tema.
• Es poco probable que inicie un proyecto nuevo.
• Tiendo a pensar que la gente creativa es rara.
• Siempre hago las cosas igual una vez que aprendí a hacerlas.

ESCRUPULOSIDAD / DESPREOCUPACIÓN

• Soy demasiado perfeccionista.
• Me obsesiono con los detalles y pierdo de vista el panorama general.
• Insisto en que todo esté en perfecto orden.
• No me gusta desobedecer las reglas, incluso cuando es necesario hacerlo.
• Tengo que planear todo.
• Me molesta seriamente que se altere mi rutina o mi itinerario.
• No soporte llegar tarde a una cita.
• Siento que no estoy siendo productivx si me relajo.
• Puedo ser muy críticx.
• Me enojo conmigo si pierdo algo.
• Trabajo en un proyecto más allá de lo necesario y de lo útil.
• Creo que tengo que ser impecable.
• Siempre creo que el fracaso es el resultado de un esfuerzo insuficiente.
• No puedo tolerar tener que terminar una tarea de forma muy rápida o imperfecta.
• Puedo ser desdeñosx conmigo mismx y con los demás.
• Hago las cosas a medias.
• No me gusta ser ordenadx.
• Me cuesta trabajo ponerme a trabajar.
• Hago de todo un desastre.
• Dejo mis cosas por todos lados.
• Paso mucho tiempo en Internet, viendo tele o pierdo el tiempo de otras formas, aun si tengo un proyecto que entregar.
• No tengo ninguna ambición real.
• Soy negligente con mis deberes.
• Frecuentemente invento excusas.
• Frecuentemente procrastino.
• Pierdo mucho el tiempo.
• Estoy dispuestx a tergiversar la verdad para zafarme de una obligación.
• No me siento motivadx a terminar mi trabajo.
• Tengo pocas metas claramente definidas.
• No tengo una rutina estable para dormir o comer día con día.

ESTABILIDAD EMOCIONAL / BAJA TOLERANCIA AL ESTRÉS

• A veces no me dan miedo cosas que me deberían dar miedo.
• Me he encontrado en situaciones peligrosas porque no estaba poniendo atención.
• Habría hecho menos cosas tontas si sintiera vergüenza más seguido.
• Las cosas que me deberían molestar no parecen molestarme.
• Soy relajadx sin importar nada.
• A veces creo que, si me preocuparan más las cosas, me iría mejor en la vida.
• Parece que no aprendo tanto de mis errores como otras personas.
• Puedo hacer cosas descuidadas o inapropiadas sin experimentar culpa.
• No me preocupan las cosas que deberían molestarme.
• No presto mucha atención a los costos o potenciales peligros a futuro.
• A veces estoy demasiado tranquilo acerca de algunas cosas.
• A veces soy demasiado optimista.
• Una crítica, aunque sea justificada, parece no afectarme.
• A veces tomo riesgos contraproducentes o innecesarios.
• No me beneficia la retroalimentación negativa.
• Fácilmente me molesto o me altero.
• Frecuentemente estoy irritable o enojadx.
• Soy de humor cambiante y emocionalmente inestable.
• Soy demasiado consciente de mí mismx por mi propio bien.
• Saco de proporción asuntos pequeños.
• Me avergüenzo de mi cuerpo.
• Me siento lastimadx frecuentemente, incluso por cosas pequeñas.
• Me siento incómodx cuando me presentan gente nueva.
• Me siento demasiado temerosx y ansiosx.
• Me comparo desfavorablemente con otras personas.
• Me estreso fácilmente.
• Me quejo de todo.
• Me cuesta trabajo calmarme después de haberme alterado.
• Mis miedos me detienen de hacer lo que quiero hacer.
• Frecuentmente me siento triste o deprimidx.

AMABILIDAD / ASERTIVIDAD

• Evito el conflicto aun cuando es necesario.
• Invento excusas para justificar el comportamiento inapropiado de otros.
• No puedo negociar a mi favor muy bien que digamos.
• Sacrificaría mis propios sentimientos para que otros estuvieran cómodos.
• Puedo guardarme mis sentimientos hasta llegar al resentimiento.
• Puedo ser demasiado sentimental.
• Soy cortés y educadx sin importar nada más.
• Me da lástima gente que no se lo merece.
• Me altero mucho después de tener un conflicto con alguien.
• Probablemente me sería de ayuda ser más competitivx.
• A veces me dominan otras personas.
• No sé cómo lidiar con gente mala.
• Confío en la gente con mucha facilidad.
• Creo que la gente es básicamente buena, aun cuando hay evidencia de que no es así.
• Soy leal hasta la muerte.
• Tengo mal genio.
• Puedo ser indiferente a los sentimientos de los demás.
• No me interesan los problemas de los demás.
• Sospecho de los motivos de los demás.
• Uso mi encanto con las personas para obtener lo que quiero.
• Puedo ser desapegadx y fríx cuando otras personas están lastimadas o alteradas.
• Soy muy críticx de otras personas.
• Generalmente no muestro gratitud.
• Puedo ser vengativx.
• Estoy dispuestx a manipular a otras personas para beneficio personal.
• No ayudo a otras personas muy seguido.
• Insulto a la gente.
• Puedo ser agresivx y mandón(a).
• Tiendo a poner a mí mismx primero.
• Podría ser más cooperador(a).

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