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Cultura Integradora


Enviado por   •  4 de Septiembre de 2017  •  Ensayo  •  322 Palabras (2 Páginas)  •  223 Visitas

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                                           Universidad Autonoma de Nuevo León

NOMBRE: ROSA NELLY BARBOSA VILLARREAL.

           

MAESTRO: REYNALDO CHAPA CANTÚ.

MATERIA: CULTURA FISICA Y SALUD.

ACTIVIDAD INTEGRADORA.

GRUPO: 201

FECHA: 18/FEBRERO/2017

CHINA, NUEVO LEÓN.

Fracturas Cerradas:
En este tipo de fractura no existe lesión en la piel que recubre la zona de la fractura, por lo tanto no existe hemorragia externa y tampoco existe herida abierta, sin embargo, no debemos descartar una hemorragia interna ni tampoco una herida interna en tejidos blandos, mismas que pudieran ser causadas en el interior por el hueso roto.

Fractura cerrada

Medidas inmediatas

  1. Evitar movilizaciones (propias y del herido). 2. Exploración: ● Evaluación primaria: signos vitales. ● Evaluación secundaria, preguntando por sensaciones, dolor, posibilidad de movimiento, comparación de extremidades, acortamiento de las mismas, deformidades. etc.

- Inmovilización

-Tapar al paciente (Protección térmica)

Signos vitales

- Valorar los pulsos distales (radial o pedio), para descartar la existencia de hemorragias internas.

- Evacuación, manteniendo el control de las constantes vitales y vigilando el acondicionamiento de la fractura.

Lesiones más frecuentes en la actividad física

-Lesiones musculares

-Lesiones propias del musculo

-Calambres

-Esguinces

-Distención.

Primeros auxilios para las lesiones.

-Lesiones musculares: Aplicar frio y dar masaje.

Lesiones propias del musculo: Dar un poco de masaje

Calambres: Recostarse y masajear suavemente el área del calambre.

Esguinces: Aplique hielo inmediatamente para reducir la inflamación. Envuelva el hielo en un pedazo de tela y no lo aplique directamente sobre la piel. Envuelva firmemente un vendaje alrededor de la zona afectada, pero no apretado, para limitar el movimiento.

  • Aplique hielo inmediatamente para reducir la hinchazón. Envuelva el hielo en un pedazo de tela y evite aplicarlo directamente sobre la piel. Aplique el hielo durante 10 a 15 minutos cada hora durante el primer día y luego cada 3 a 4 horas.
  • Use hielo durante los primeros tres días; luego, aplicar hielo o calor puede ayudar si aún tiene dolor.
  • Deje descansar el músculo lesionado durante al menos un día y, si es posible, manténgalo levantado por encima del nivel del corazón.

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