CMC 1 Batx (unidad 3)

UNITAT 3 -LA SALUT I LA MALALTIA-

3.1 La malaltia

Un dels principals problemes teòrics que ha hagut d'afrontar la medicina és la delimitació dels dos conceptes fonamentals: la salut i la malaltia

No és possible determinar el concepte de normalitat biològica, no es pot donar una definició al concepte de salut.

Aquests elements de caràcter subjectiu tenen molt a veure amb els valors culturals.

La salut és allò que ens fa sentir-nos integrats socialment i alliberats d'alteracions biològiques, mentals o socials que puguin fer que se'ns rebutgi o margini.

○A. Mesura de la salut

Com mesurem la salut? Indicador més utilitzat--> esperança de vida.

L'esperança de vida en bona salut i l'esperança de vida lliure d'incapacitat estimen els anys que una persona determinada pot esperar viure.

○B. Factors determinats

Els factors que afecten a la salut d'una persona poden ser: biològic, ambiental,serveis sanitaris o l'estil de vida.

Els factors biològics són propis de l'organisme i els ambientals depèn del lloc on vius(difícilment modificables.)

○C. L'estil de vida i les pràctiques saludables

Els factors relacionats amb l'estil de vida depenen de decisions personals o culturals.

Dur una vida sana és tenir cura de la dieta, fer exercici físic i evitar consumir substàncies addictives.

La dieta mediterrània és desplaçada per el menjar escombraria, el consum del tabac i alcohol augmenta entre els joves.

⎕Dieta mediterrània enfront del menjar escombraria

L'obesitat es considera una de les epidèmies del segle XXI.

A Europa una de cada tres persones té problemes de sobrepès i una de cada deu és obesa.

Què és l'obesitat? És l'excés de greix corporal produït per factors genètics, hormonals...Si consumim més energia de la que gastem, l'excés d'energia s'acumula en forma de greix. Aquest tipus de greix el pateixen el 99% dels obesos.

Alimentació mediterrània --> gran diversitat d'aliments una de les més saludables del món.

L'OMS--> anorèxia i bulímia, com a trastorns mentals i del comportament, són malalties que afecten a més del 5% dels joves, però també adults.

La persona que el pateix menja molt poc, vomita, abusa dels laxants, sempre amb el desig d'estar prim.

⎕ Posa't en marxa

Caminar, practicar algun esport...ens ajuda a sentir-nos millor, més energia, relaxar-nos i prevenir l'obesitat perquè regula la gana i augmenta el nombre de calories que gastem al dia.

Ens ajuda a més coses: reduir risc de malalties cardíaques, diabetis, mantenir les arteries flexibles, enfortir músculs i ossos.

○D. Conductes que afavoreixen la malaltia: les drogues

Les drogues són substàncies que alteren l'estat d'ànim, sovint produeixen dependència i tolerància.

Algunes tenen aplicació terapèutica --> efectes beneficiosos; però altres no.

Drogues depressores--> alcohol,sedants, entorpeixen el funcionament del cervell.

Drogues estimuladores--> cafeïna, nicotina, actuen sobre el sistema nerviós central.

Drogues al·lucinògenes--> LSD, distorsionen la percepció.

El consum de cànnabis, cocaïna...afecten a la nostra vida, destrueixen vincles socials i problemes psicològics (problemes indirectes, accidents de trànsit.)

⎕L'alcoholisme

L'alcohol al principi produeix sensació d'eufòria, desprès es torna en somnolència, tristor i depressió.

Es cau en la dependència de l'alcohol --> aparició síndrome d'abstinència.

Si la situació s'agreuja es pot arribar a al·lucinacions o fins i tot la mort.

No es cura mai més i pot adquirir-se des de jove. L'abús de l'alcohol produeix malalties (cirrosi hepàtica) pot provocar trastorns psicològics.

⎕El tabaquisme

S'estima que el consum de tabac és la causa evitable de mort més important arreu del món.

L'esperança de vida entre els fumadors es

...