Control postural

Control postural:

Cuando nos movemos por lo general no somos conscientes de los complejos procesos neuromusculares que controlan nuestra postura. Pero este control postural resulta obvio cuando nos caemos accidentalmente o cuando una enfermedad lesiona alguna parte del sistema postural. El control postural es una habilidad motora compleja basada en la interacción de procesos sensorio motores cognitivos y mecánicos dinámicos. en otras palabras, es el control de la posición del cuerpo en el espacio, tiene dos propósitos orientación postural y la estabilidad postural.

• Orientación postural: capacidad de mantener una apropiada relación entre los segmentos del cuerpo, el cuerpo y el ambiente para una tarea.
• Estabilidad postural: es la habilidad de controlar y mantener el centro de gravedad sobe la base de sustentación

El sistema postural por lo tanto tiene que enfrentarse a tres retos principales

Mantener una posición constante (equilibrio) en presencia de la gravedad, tiene que generar respuestas que anticipen los movimientos voluntarios en la dirección deseada y tiene que ser adaptativa.

El control postural filogenia es una evaluación a través de especies del cual ha evolucionado en el tiempo. La marcha bípeda y la manipulación erecta impone altas demandas al control postural. Filogénicamente el sistema medial que controla la postura es más antiguo y el sistema lateral controla las extremidades.

El control postural puede tener distintas finalidades en diferentes circunstancias, como el alineamiento longitudinal de todo el cuerpo para mantener una posición erguida constante; el remodelado de la posición como preparación para un movimiento voluntario; la disposición del cuerpo con fines de exhibición, como en la danza; el mantenimiento del equilibrio, como en la barra de gimnasia; o la conservación de energía al realizar un ejercicio que exige un gran esfuerzo

Aspectos mecánicos de la postura:

La bipedestación es un proceso dinámico de continuos ajustes posturales orientados a mantener el centro de gravedad sobre la base de sustentación.

• Centro de masa o de gravedad: punto imaginario en el cual está concentrado todo el peso, toda la masa de un cuerpo.
• Base de sustentación: es el área constituida entre la superficie de apoyo (planta de los pies) y todo lo que está entre medio de ellos.

La oscilación postural es parte inherente de la postura, es parte de ella no existirá la postura estática, tiene inherentemente una oscilación postural permanente

Aspectos neurofisiológicos de la postura:

• Las aferencias sensoriales para el control postural serán tres:

1)visuales

2)somatosensoriales

3)vestibulares

• Si saco una de ellas comenzaría a oscilar mas

Por ultimo existirán sinergias musculares

Es una secuencia de activación de músculos de forma coordinada.

Control postural durante perturbaciones del equilibrio: recuperar la estabilidad requiere de estrategias de movimiento para mantener el centro de gravedad sobre la base de sustentación, el límite de la estabilidad es definido como la distancia en que una persona puede oscilar sin perder el equilibrio o dar un paso, utilizamos una combinación de tres estrategias para controlar la postura y el balanceo las cuales son:

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