Historia De La Enfermedad

1. Explique las características propias de cada uno de los factores de riesgo de condiciones ergonómicas y su posible efecto sobre la salud del trabajador.

R//: Los factores de riesgo ergonómicos son elementos del lugar de trabajo que pueden causar deterioro y lesiones del cuerpo.

Trabajar con equipos mal diseñados, sillas inadecuados o en mal estado, estar demasiado tiempo de pie o sentado, tener que adoptar posiciones difíciles o alcanzar objetos demasiado alejados, una iluminación insuficiente obliga a la persona a tener que acercarse demasiado al plano de trabajo, etc. Todas estas condiciones con el pasar de los años provocaran daños en algunos casos irreparables para la salud de los trabajadores.

Los principales factores de riesgo ergonómicos son:

• Mantenimiento de una postura forzada: Existen numerosas acciones durante el desarrollo de alguna actividad laboral en las que se deben asumir gran variedad de posturas inadecuadas que pueden provocar tenciones o estrés biomecánicos.

La postura por si sola ha demostrado ser un factor de alto riesgo para la aparición de lesiones, si se mantiene por largos periodos de tiempo se empieza a considerar como postura estática.

No hay una definición precisa pero se considera una postura estática cuando esta se mantiene por más de 4 segundos.

La postura de trabajo: La realización de movimientos repetitivos, a veces en posturas forzadas, puede ocasionar desordenes musculo-esqueléticos.

El trabajador debe seguir unas pautas según las cuales se indica cual es la postura correcta que debe adoptar al realzar su trabajo:

• TRABAJO SENTADO:

1. Mantener la espalda recta y apoyada contra el espaldar de la silla.

2. Nivelar la mesa a la altura de los codos.

3. Adecuar la altura de la silla al tipo de trabajo que se realiza.

4. Cambiar de posición y alternar esta con otras posturas.

• TRABAJO DE PIE:

1. El plano de trabajo y herramientas deben estar situadas en el área de trabajo.

2. Alternar esta postura con otras para retrasar el cansancio.

3. La altura del puesto de trabajo estará en función de la actividad que se realiza.

4. Utilizar reposapiés.

• TRABAJO DE PIE-SENTADO:

1. Usar silla pivotante regulable.

2. Ajustar la altura de la silla entre 25 y 35 centímetros por debajo de la superficie de trabajo.

3. Utilizar reposapiés adecuado.

Manipulación de las cargas:

El peso máximo que se recomienda no sobrepasar en el manejo de cargas (en condiciones ideales de manipulación) es de 25 kg. Es importante que a la hora de manipular cargas el trabajador haya recibido la formación necesaria sobre técnicas de manipulación de cargas.

• No

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