Instrumento para evaluar estilo de vida saludable

Totalmente en

Desacuerdo

Muy

en desacuerdo

En desacuerdo

De acuerdo

Muy en acuerdo

Totalmente de acuerdo

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Considero que mi apariencia física es mi tarjeta de presentación.

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Es bueno mantenerse sano y adoptar un estilo de vida saludable a pesar de las circunstancias.

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Si un personal médico me sugiere realizar un chequeo, considero que es relevante hacerlo.

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Creo que es dañino para mi salud trabajar o vivir en ambientes donde se fuma.

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Son importantes los cuidados básicos de mi cuerpo, como una dieta saludable y la práctica de ejercicio físico regular.

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Debido a la falta de seguridad en el lugar donde vivo, es mejor no intentar salir para practicar un estilo de vida mejor.

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El lugar donde vivo es propicio para cuidar la postura cuando trabajo, descansar la vista o caminar para activar la circulación.

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Sé que es importante y por eso siempre que puedo, los deportes que practico son al aire libre.

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Solo si un profesional me lo dice, debo procurar toda la paz posible a mi mente. Medito 5 días cada minuto.

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Es importante el aire que respiramos, pero también es perjudicial para el organismo si utilizo productos que no son ecológicos.

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La pandemia, provoca desinterés en mí para poder cuidar mi cuerpo.

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Si un amigo practica una acción que es mala para mi cuerpo, la debo hacer para no quedar mal con él.

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Es importante la educación para que las personas lleven un estilo de vida saludable.

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La Publicidad es un factor muy importante en mí, que influye en mi alimentación diaria.

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Es posible alterar la historia natural de los daños producidos en la salud mediante la

Es posible alterar la historia natural de los daños producidos en la salud mediante la

Es posible alterar la historia natural de los daños producidos en la salud mediante la modificación de los estilos de vida, a través de la modificación de los factores de

riesgo.

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El tiempo que ahora estoy viviendo propicia a que tenga una vida sedentaria y no poder hacer ejercicio en casa.

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La cultura influye en mi estilo de vida pues rigen una parte de mi conducta.

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El clima que hay en donde vivo me ayuda para poder hacer ejercicio en las mañanas o por la tarde.

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Estar bien físicamente significa que tengo un cuerpo esbelto y eso hará que me vaya a sentir bien como persona.

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Considero que mi salud es totalmente dependiente de la geografía de donde vivo.

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Es vital para mi comprar frutas y verduras en lugar de las frituras, como hamburguesas, papas fritas, refrescos embotellados, etc.

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El papel de la institución familiar es fundamental en la promoción de estilos de vida saludable.

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Tener una mente positiva tiene grandes beneficios en mi salud física y mental. Por eso las manejo para tener una vida plena.

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Realizar actividades físicas en familia es importante no solo para el desarrollo personal, sino también para potenciar la socialización y comunicación.

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Por mi bien, he tomado la decisión de controlar y modificar mis hábitos para mejorar mi estilo de vida.

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