Visualizacion Del Futuro

EJERCICIO No.1

VISUALIZACIÓN DE MI FUTURO

Responde las siguientes preguntas

1. ¿Cómo te vez dentro de diez años?

2. ¿Habrás terminado la carrera? ¿Cuál?

3. ¿Tendrás un buen trabajo? ¿Cuál?

4. ¿Cómo será tu situación socioeconómica?

5. ¿Serás feliz, habrás alcanzado o estarás trabajando por alcanzar tus metas?

EJERCICIO No. 2

CUESTIONARIO DEL TEMA

• ¿Porqué es importante adquirir adecuadas habilidades de

estudio?

• Obstáculos para obtener calificaciones más altas

• Menciona dos factores que influyen en el éxito al aprender

• Tres elementos primordiales que influyen en el logro de cualquier actividad.

EJERCICIO 3

Diferencia entre hábito y habilidad.

Descubre tu actitud hacia el estudio:

Para aprender a aplicar estrategias de estudio de calidad, es esencial tener una actitud positiva. de hecho, su actitud y motivación harán toda la diferencia. Para medir su actitud hacia el estudio, complete este ejercicio. Si la oración describe su actitud o hábito de estudio, marque “si”; marque “no” en caso contrario. Sea muy honesto.

ACTITUDES SI =S NO=N

1. Estoy satisfecho de mis resultados en la mayoría de mis exámenes.____

2. Si califico con puntuación baja en una prueba, me esfuerzo más y le

pido ayuda al maestro, tutor o compañero de estudio.____

3. Me puedo concentrar en mis estudios cuando es necesario. No me

distraigo fácilmente.____

4. El reto de tomar notas de estudio de libros de texto de lectura

difícil, no me vence.____

5. Aunque estoy ocupado, puedo encontrar tiempo para darle prioridad

a mis estudios. Postergar o estudiar apresuradamente no son mis

problemas.____

6. Asisto a clases regularmente y preparo con cuidado la mayoría de

ellas.____

7. Tengo una razón evidente para ir a la escuela y sé que las estrategias

de estudio adecuadas me acercarán a mi meta de carrera.____

8. Cuando tengo un maestro o instructor aburrido me doy cuenta de que

debo trabajar más para hacer interesante el material.____

9. Mi humor o problemas personales rara vez impiden que termine mi

trabajo.____

10. Puedo imaginarme en mi graduación____.

11. Sé cómo premiarme por terminar una tarea difícil.____

12. Escucho con cuidado mientras tomo notas de clase y las reviso dentro

de las 24 horas siguientes.____

De las siguientes afirmaciones, encierra en un circulo la que se ajusta a tu caso personal.____

1. Cada día dedico un tiempo a planear mi trabajo.

A. Casi nunca B. A veces

C. Frecuentemente D. Casi siempre

2. Hago una lista de actividades que quiero realizar y verifica su cumplimiento.

A. Casi nunca B. A veces

C. Frecuentemente D. Casi siempre

3. Jerarquizo los pendientes según su importancia y trato de manejarlos en ese

orden.

A. Casi nunca B. A veces

C. Frecuentemente D. Casi siempre

4. Dedico mi tiempo a tareas que soy capaz de realizar, y no lo dedico a cosas

utópicas, improductivas o ambas.

A. Casi nunca B. A veces

C. Frecuentemente D. Casi siempre

5. Llevo una agenda flexible para estar en condiciones de manejar la crisis y lo

inesperado.

A. Casi nunca B. A veces

C. Frecuentemente D. Casi siempre

6. Entrego mis trabajos en medio de prisas desesperadas.

A. Casi nunca B. A veces

C. Frecuentemente D. Casi siempre

7. Experimento ansiedad y esto hace que mi conducta se desorganice

A. Casi nunca B. A veces

C. Frecuentemente D. Casi siempre

8. Tengo una estrategia para evitar interrupciones

A. Casi nunca B. A veces

C. Frecuentemente D. Casi siempre

9. Soy capaz de decir no cuando se me requiere en cosas que pueden interferir con el tiempo destinado a mis pendientes.

A. Casi nunca B. A veces

C. Frecuentemente D. Casi siempre

10. Practico la relajación para reducir tensiones

A. Casi nunca B. A veces

C. Frecuentemente D. Casi siempre

Calificación:

Coloca el número de respuestas que corresponden a cada letra, multiplica su valor y suma para obtener el total.

Respuestas:

A.___________ X 1=

B._________ X 2=

C.___________ X 3=

D.___________ X 4=

TOTAL =

EJERCICIO No. 5

Administración del tiempo

Los siguientes ejercicios pretenden ayudarte a identificar tus deficiencias, al organizar tus actividades. Para lograr el objetivo de los mismos, es importante que

...